Gerelateerd - Voeding en kanker
Gerelateerd - Antioxidanten en vrije radicalen
Gerelateerd - T-cellen
Gerelateerd - Voedingssupplementen
Gerelateerd - YouTube nieuw beleid
Gerelateerd - Professor Thomas Seyfried
Gerelateerd - Stamcellen
Gerelateerd - Kanker
Gerelateerd - Anti Kanker Info
Gerelateerd - Super smoothies
Gerelateerd - Groene Thee
Gerelateerd - Bessen
Gerelateerd - Citroenen
Gerelateerd - Lijnzaad
Gerelateerd - Donkere chocolade
Gerelateerd - Kurkuma
LINK - Kanker.be - Wegwijzer voedingssupplementen
LINK - Kanker.be - Voedingssupplementen
Op internet staan tal van video's van o.a. artsen over voeding m.b.t. kanker en welke voeding
U beter kunt eten om het risico op kanker te verlagen en/of kanker tegen te gaan.
Op deze pagina treft U eerst een overzicht aan van al deze video's en daaronder
een lijst met dezelfde video's, maar nu ook met een lijst aan voedingen welke men in
de video adviseert om te eten om kanker tegen te gaan of het risico hierop te verlagen.
Verder naar onderen op deze pagina treft U een optelsom aan van de anti kanker voedingen
welke het meest worden genoemd in de video's hieronder.
1. Overzicht van alle video's op deze pagina:
VIDEO 1 - Kanker sterft als je deze 12 voedingsmiddelen eet (Kankergeheimen) - Dr. Amy - Kanker Expert
VIDEO 2 - Top 10 anti-kanker voedingsmiddelen - DEZE MOET JE ETEN!
VIDEO 3 - KANKER is bang voor deze producten! TOP 15 kankervernietigende producten
VIDEO 4 : TOP 10 natuurlijke voedingsmiddelen waarvan bewezen is dat ze kanker bestrijden en die je elke dag moet eten
VIDEO 5 : 7 kankerbestrijdende voedingsmiddelen (mis dit niet!)
VIDEO 6 : GEZOND VOEDSEL dat het lichaam geneest, kanker verhongert en ziekte voorkomt! - Dr William Li
VIDEO 7 : 13 kankerbestrijdende superfoods die je MOET eten
VIDEO 8 : Kankerpreventie op uw bord: 7 voedingsmiddelen om u gezond te houden
VIDEO 9 : Kankerbestrijdende voedingsmiddelen
VIDEO 10 : 6 voedingsmiddelen en voedingsstoffen die de uitzaaiing van kanker kunnen stoppen!
VIDEO 11 : Dit ÉÉN VOEDSEL kan je DNA repareren en kanker bestrijden - Dr William Li
VIDEO 12 : Wetensch. bewezen... Deze groenten vernietigen kankercellen en bouwen een immuunsysteem op - Dr. Mandell
VIDEO 13 : #1 noot die virussen, hartziekten en kanker bestrijdt - Dr. Mandell
VIDEO 14 : Kanker sterft als je deze 15 voedingsmiddelen eet! Voedingsmiddelen tegen kanker
VIDEO 15 : Kanker sterft als je deze 8 voedingsmiddelen eet! Voedingsmiddelen tegen kanker
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. De zelfde video's als hierboven, maar nu met de aanbevolen voeding in de video's :
VIDEO 1 : Kanker sterft als je deze 12 voedingsmiddelen eet (Kankergeheimen) - Dr. Amy - Kanker Expert
Kanker sterft als je deze 12 voedingsmiddelen eet ( uit de video hierboven ) :
1 - Bessen ( o.a. Zwarte bessen, Bramen, Frambozen, Aardbeien, Rode bessen )
2 - Citrus vruchten ( Sinaasappel, Limoen, Citroen, Mandarijn, Kumquat, Grapefruit, Mineola, Pomelo, Limequat, Sweetie, Ugli )
3 - Knoflook
4 - Tomaten
5 - Kruisbloemige Groenten ( o.a. Boerenkool, Broccoli, Bloemkool, spruitjes )
6 - Groene bladgroenten
7 - Groene thee
8 - Zaden en noten ( o.a. Macadamia noten, Walnoten, Hazelnoten, chia-zaad, lijnzaad )
9 - Vette vis ( o.a. zalm )
10 - Bonen en peulvruchten
11 - Volkoren graan
12 - Kurkuma ( = Tumeric )
FOTOS - 1- Bessen ( Bosbessen, Aardbeien, Frambozen, Bramen, Rode bessen )
FOTOS - 2- Citrus vruchten
FOTOS - 3- Knoflook
FOTOS - 5 - Kruisbloemige groenten
FOTOS - 6 - Groene bladgroenten
FOTOS - 7 - Groene thee
FOTOS - 8 - Zaden en noten
FOTOS - 9 - Vette vis
FOTOS - 10 - Bonen en peulvruchten
FOTOS - 11 - Volkoren graan
FOTOS - 12 - Kurkuma
LINK - Kruisbloemige groenten
LINK - 11 (on)bekende citrusvruchten
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 2 : Top 10 anti-kanker voedingsmiddelen - DEZE MOET JE ETEN! - Dr. Mike Diatte
De 10 voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Kruisbloemige groenten
2. Bessen ( o.a. Zwarte bessen, Bramen, Frambozen, Aardbeien, Rode bessen )
3. Tomaten
4. Groene thee
5. Knoflook en ui
6. Groene bladgroenten
7. Walnoten
8. Lijnzaad
9. Groene bladkruiden
10. Champignons
FOTOS - 1 - Kruisbloemige groenten
FOTOS - 2 - Bessen ( Bosbessen, Aardbeien, Frambozen, Bramen )
FOTOS - 4 - Groene thee
FOTOS - 6 - Groene bladgroenten
FOTOS - 7 - Walnoten
FOTOS - 8 - Lijnzaad
FOTOS - 9 - Groene bladkruiden
FOTOS - 10 - Champignons
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 3 : KANKER is bang voor deze producten! TOP 15 kankervernietigende producten - Health & Longevity
De voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Lijnzaad
2. Tomaten
3. Avocado
4. Knoflook
5. Bonen en lentils
6. Kool, Broccoli, Spruitjes
7. Bessen ( o.a. Zwarte bessen, Bramen, Frambozen, Aardbeien, Rode bessen )
8. Druiven ( rode- en donkere druiven )
9. Groene thee
10. Soja
11. Pompoen
12. Wortelen
13. ?
14. Vette vis
15. Walnoten
FOTOS - 1 - Lijnzaad
FOTOS - 2 - Tomaten
FOTOS - 3 - Avocado
FOTOS - 4 - Knoflook
FOTOS - 5 - Bonen
FOTOS - 5 - Lentils
FOTOS - 6 - Kool
FOTOS - 6 - Broccoli
FOTOS - 6 - Spruitjes
FOTOS - 7 - Bessen ( Bosbessen, Aardbeien, Frambozen, Bramen )
FOTOS - 14 - Vette vis
FOTOS - 15 - Walnoten
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 4 : TOP 10 natuurlijke voedingsmiddelen waarvan bewezen is dat ze kanker bestrijden en die je elke dag moet eten - Christiansen Felix
De voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Paddestoelen
2. Knoflook
3. Bessen
4. Kurkuma
5. Kruisbloemige groenten
6. Donkere bladgroenten
7. Rode druiven
8. Peulvruchten
9. Walnoten
10 Selderij
FOTOS - 1 - Paddestoelen
FOTOS - 2 - Knoflook
FOTOS - 3 - Bessen ( Bosbessen, Aardbeien, Frambozen, Bramen )
FOTOS - 4 - Kurkuma
FOTOS - 5 - Kruisbloemige groenten
FOTOS - 6 - Donkere bladgroenten
FOTOS - 7 - Rode druiven
FOTOS - 8 - Peulvruchten
FOTOS - 9 - Walnoten
FOTOS - 10 - Selderij
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 5 : 7 kankerbestrijdende voedingsmiddelen (mis dit niet!) - Dr. Amy
De voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Frambozen
2. Zwarte bonen
3. Vis
4. Donkere bladgroente
5. Appels
6. Soja
7. ?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 6 : GEZOND VOEDSEL dat het lichaam geneest, kanker verhongert en ziekte voorkomt! - Dr William Li
De voedingsmiddelen uit de video hierboven:
Voedingsmiddelen die telomeren verlengen (veroudering omkeren of vertragen - schoenveteranalogie):
1. Groene thee
2. Koffie (verlengen)
3. Bladgroenten (polyfenolen)
Versterk het immuunsysteem
1. Bosbessen (boost killer verkoopt)
2. Broccolispruiten (drie dagen oud - de boomtoppen hebben het, maar de bouillon heeft dubbel zoveel goeds).
Voedingsmiddelen die kanker voorkomen:
1. Twee appels per dag verminderen longkanker en darmkanker
2. Groene thee lagere colon-rectale kanker
Verminder ontstekingen in het lichaam:
1. Veenbessen
2. Chocolade
3. Aardbeien
4. Rode paprika's
5. Guava
6. Vitamine C
7. Over het algemeen veel fruit en groenten
Voedingsmiddelen die de afweer/DNA/microbium van het lichaam beschadigen en ontstekingen veroorzaken:
1. Frisdrank (de toegevoegde suikers doen het lichaam ontsteken)
2. Verwerkt vlees
3. Ultrabewerkte voedingsmiddelen
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 7 : 13 kankerbestrijdende superfoods die je MOET eten - Live Healthy Over 50
De 13 voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Broccoli
2. Bonen
3. Wortels
4. Bessen ( Bosbessen, Aardbeien, Frambozen, Bramen, Rode bessen )
5. Kaneel
6. Noten ( Walnoten, Macadamia noten, amandelnoten, hazelnoten etc. )
7. Tomaten
8. Citrus fruit
9. Kurkuma
10. Lijnzaad
11. Olijfolie
12. Knoflook
13. Vette vis ( o.a. zalm )
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 8 : Kankerpreventie op uw bord: 7 voedingsmiddelen om u gezond te houden - Curexa
De 7 voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Broccoli
2. Bessen
3. Knoflook
4. Kurkuma
5. Groene thee
6. Tomaten
7. Noten en zaden
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 9 : Kankerbestrijdende voedingsmiddelen - Mayo Clinic
De voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Bosbessen
2. Champignons
3. Kurkuma
4. Groene thee
5. Granen
6. Vis
7. Lijnzaadolie
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 10 : 6 voedingsmiddelen en voedingsstoffen die de uitzaaiing van kanker kunnen stoppen! - Plant Based Science London
De voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. Apigenine
2. Curcumine
3. Ursolzuur
4. Sulforafaan
5. Quercetine
6. Luteoline
FOTOS - 1 - Apigenine
FOTOS - 2 - Curcumine
FOTOS - 3 - Ursolzuur
FOTOS - 4 - Sulforafaan
FOTOS - 5 - Quercetine
FOTOS - 6 - Luteoline
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 11 : Dit ÉÉN VOEDSEL kan je DNA repareren en kanker bestrijden - Dr William Li
Uit de video hierboven:
- Kiwi : voor repareren van je DNA
- Groene thee : tegen kanker
FOTOS - Kiwi
FOTOS - Groene thee
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 12 : Wetenschappelijk bewezen... Deze groenten vernietigen kankercellen en bouwen een immuunsysteem op - Dr. Mandell
Uit de video hierboven:
- Kruisbloemige groenten:
Broccoli
Spruitjes
Daikon
Rucola
Kool
Bloemkool
Boerenkool
Bok choi
Koolraap
Radijs
Wasabi
Waterkers
Chinese kool
Pak choi
Rapen - Wortel en greens
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 13 : #1 noot die virussen, hartziekten en kanker bestrijdt - Dr. Mandell
Uit de video hierboven:
Selenium voedingsmiddelen per 100g
1. Paranoten 1917 mcg
2. Hele pasta 73 mcg
3. Tonijn 65 mcg
4. Chiazaad 55 mcg
5. Zonnebloempitten 53 mcg
6. Zalm 47 mcg
7. Garnalen 38 mcg
8. Kalkoen 36,8 mcg
9. Rundvlees 36 mcg
10. Eieren 31,6 mcg
FOTOS - Paranoten
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 14 : Kanker sterft als je deze 15 voedingsmiddelen eet! Voedingsmiddelen tegen kanker
Uit de video hierboven:
1. Lijnzaad
2. Tomaten
3. Avocado's
4. Knoflook
5. Peulvruchten b.v. bonen (speciaal sojabonen) & linzen
6. Kruisbloemige groenten
7. Bessen b.v. blauwe bessen
8. Druiven
9. Groene thee
10. Sojabonen
11. Winterpompoen
12. Wortelen
13. Vette vis b.v. zalm, makreel
14. Walnoten
15. Mango's
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 15 : Kanker sterft als je deze 8 voedingsmiddelen eet! Voedingsmiddelen tegen kanker
Uit 8 voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1 - Knoflook
2 - Druiven
3 - Tomaat
4 - Kurkuma
5 - Wortel
6 - Groene thee
7 - Bladgroenten
8 - Bessen
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 16 : Welke 2 vruchten bestrijden kanker het beste?
De 2 fruitsoorten uit de video hierboven:
1 - Citroenen
2 - Cranberry ( in het Nederlands: Veenbessen )
FOTOS - Cranberry
FOTOS - Cranberry Diepvries
FOTOS - Cranberry Jumbo Diepvries
FOTOS - Cranberry AH Diepvries
FOTOS - Veenbessen
FOTOS - Veenbessen diepvries
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 17 : Het BESTE dieet om KANKER te DODEN en TE VOORKOMEN - Dr. Mike Diatte
Uit voedingsmiddelen uit de video hierboven:
1. - Kruisbloemige groenten
2. - Bessen
3. - Tomaten
4. - Groene thee
5. - Knoflook
6. - Uien
7. - Bladgroene groenten
8. - Walnoten
9. - Lijnzaad
10. - Groene bladkruiden
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIDEO 16 : Het BESTE VOEDSEL dat het lichaam geneest en kanker verhongert! | Dr William Li
0:00 - Inleiding Willem Li
0:53 - Echte gezondheid definiëren
4:39 - 5 Gezondheidsbeschermingssystemen
De 5 gezondheidsverdedigingssystemen:
1. Angiogenese
2. Stamcellen: mensen regenereren wel, maar langzaam.
Aanwezig in lichaam als verdediging.
3. Microbioom: ecosysteem van darmbacteriën. als het gezond is,
optimaliseert het de stofwisseling, bestrijdt het gevechten,
vermindert het ontstekingen en reguleert het hormonen.
4. DNA: verdedigt ons tegen onze omgeving. DNA lost zichzelf op
5. Immuunsysteem: heeft nog steeds het vermogen om indringers
te bestrijden. Immuunbehandeling kan de klok zelfs terugdraaien
door uw immuunsysteem te versterken om de kanker aan te
pakken. (Immunotherapie)
11:00 - Kanker in het lichaam verbergen
18:00 - Cellulaire profilering van kanker
23:07 - Microbioom & Immuunsysteem
33:03 - Medicinale voedingskracht
40:49 - Angiogenese uitleggen
45:15 - Eten om ziekte te verslaan
Uit voedingsmiddelen uit de video hierboven:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LINK - The Best Foods For Mitochondria Health
Kanker, mitochondriën en suiker
Wat is kanker?
Kanker is een ziekte van de mitochondriën, zegt Dr. Eric Berg.
Alles wat U kunt doen om de mitochondriën te beschermenen
en te herstellen zal U kankerbestrijdende voordelen opleveren.
( Enkelvoud: Mitochondrion, meervoud: Mitochondriën of mitochondia ).
Wanneer U suiker tot U neemt, dan vergiftigt U uw mitochondriën, zegt
Dr. Robert Lustig.
Zorg ervoor, dat U zo veel mogelijk van de suiker af komt.
Bekijk de video's in de links hieronder, dan weet U precies
wat suiker doet met uw lichaam ( dan kunt U even flink schrikken ) :
LINK - Suiker
De optelsom:
Wanneer we alle voedingsmiddelen uit de video's hierboven bij
elkaar optellen, welke voedingsmiddelen worden dan in de video's
hierboven het vaakst genoemd? Hieronder het antwoord:
( Betreft de optelsom van de video's 1 t/m 14 hierboven )
8 x Groene thee
7 x Bessen ( o.a. Zwarte bessen, Bramen, Frambozen, Aardbeien, Rode bessen )
6 x Knoflook
6 x Tomaten
5 x Kruisbloemige Groenten ( o.a. Boerenkool, Broccoli, Bloemkool, spruitjes )
5 x Kurkuma ( = Tumeric )
4 x Lijnzaad
4 x Vette vis b.v. zalm, makreel
4 x Walnoten
3 x Bonen en peulvruchten
3 x Wortelen
2 x Appels
2 x Avocado's
2 x Bonen en lentils
2 x Broccoli
2 x Champignons
2 x Donkere bladgroenten
2 x Druiven
2 x Groene bladgroenten
2 x Peulvruchten b.v. bonen (speciaal sojabonen) & linzen
2 x Soja
2 x Vis
1 x Apigenine
1 x Appels
1 x Bonen
1 x Bosbessen
1 x Citrus fruit
1 x Citrus vruchten ( Sinaasappel, Limoen, Citroen, Mandarijn, Kumquat, Grapefruit, Mineola, Pomelo, Limequat, Sweetie, Ugli )
1 x Curcumine
1 x Frambozen
1 x Granen
1 x Groene bladkruiden
1 x Kaneel
1 x Knoflook en ui
1 x Kool, Broccoli, Spruitjes
1 x Lijnzaadolie
1 x Luteoline
1 x Mango's
1 x Noten ( Walnoten, Macadamia noten, amandelnoten, hazelnoten etc. )
1 x Noten en zaden
1 x Olijfolie
1 x Paddestoelen
1 x Paranoten
1 x Pompoen
1 x Quercetine
1 x Rode druiven
1 x Selderij
1 x Sojabonen
1 x Sulforafaan
1 x Ursolzuur
1 x Volkoren graan
1 x Winterpompoen
1 x Zaden en noten ( o.a. Macadamia noten, Walnoten, Hazelnoten )
1 x Zwarte bonen
Belangrijke video hieronder ( stamcellen zijn de basis van alles in uw lichaam ) :
LINK - Stamcellen
Vraag aan ChatGPT ( Kunstmatige Intelligentie )
ChatGPT is een Kunstmatig Intelligentie ( A.I. ) programma van
het bedrijf: OpenAI.com.
U kunt in de link hieronder een account aanmaken voor ChatGPT, daarna
Inloggen en daarna kunt U allerlei vragen stellen aan het A.I. programma.
LINK - ChatGPT
Even uitgetest ...
De navolgende 2 vragen voorgelegd aan ChatGPT ( A.I. )
en het antwoord van ChatGPT.
Vraag 1 aan ChatGPT:
Top 15 van beste voeding om kanker te voorkomen
Antwoord van ChatGPT:
-------------------------
Hoewel geen enkel voedingsmiddel bescherming tegen kanker kan
garanderen, kan het opnemen van een verscheidenheid aan
voedingsrijke voedingsmiddelen in uw dieet bijdragen aan de
algehele gezondheid en mogelijk uw risico op het ontwikkelen van
bepaalde soorten kanker verlagen. Hier zijn 15 soorten voedsel die
vaak worden aanbevolen vanwege hun potentiële kankerpreventieve
eigenschappen:
Fruit en bessen:
Fruit zoals bessen, sinaasappels, appels en druiven is rijk aan
antioxidanten, vitamines en vezels en kan het risico op kanker
helpen verminderen.
Kruisbloemige groenten:
Broccoli, bloemkool, spruitjes, boerenkool en kool bevatten
verbindingen die kanker kunnen helpen voorkomen door de
groei van kankercellen te remmen.
Bladgroenten:
Spinazie, boerenkool, snijbiet en andere bladgroenten zitten
boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen die de
algehele gezondheid ondersteunen.
Knoflook:
Knoflook bevat zwavelverbindingen die het risico op bepaalde vormen
van kanker kunnen helpen verminderen, vooral die van het
spijsverteringsstelsel.
Tomaten:
Rijk aan lycopeen, een krachtige antioxidant, kunnen tomaten helpen
beschermen tegen prostaatkanker en andere soorten kanker.
Bessen:
Bosbessen, aardbeien, frambozen en andere bessen zijn rijk aan
antioxidanten en andere stoffen die kanker kunnen helpen voorkomen.
Groene thee:
Groene thee bevat veel antioxidanten, catechinen genaamd, die
kanker kunnen helpen voorkomen door ontstekingen te verminderen
en de groei van kankercellen te remmen.
Noten en zaden:
Amandelen, walnoten, lijnzaad en chiazaden zijn rijk aan voedingsstoffen
en antioxidanten die het risico op kanker kunnen helpen verminderen.
Volle granen:
Voedingsmiddelen zoals volkoren tarwe, bruine rijst, quinoa en haver
bevatten veel vezels, vitamines en mineralen, die het risico op bepaalde
vormen van kanker kunnen helpen verminderen.
Peulvruchten:
Bonen, linzen, kikkererwten en andere peulvruchten zijn rijk aan vezels,
eiwitten en antioxidanten die kunnen helpen beschermen tegen kanker.
Kurkuma:
Van curcumine, de actieve stof in kurkuma, is aangetoond dat het
ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die
kanker kunnen helpen voorkomen.
Gember:
Gember bevat gingerol, een stof met ontstekingsremmende en
antioxiderende eigenschappen die het risico op bepaalde vormen
van kanker kan helpen verminderen.
Vette vis:
Vette vis zoals zalm, makreel en sardines bevatten veel omega-3-vetzuren,
die kunnen helpen ontstekingen te verminderen en het risico op bepaalde
vormen van kanker te verlagen.
Paddestoelen:
Bepaalde paddenstoelen, zoals shiitake, maitake en reishi, bevatten
verbindingen die het immuunsysteem kunnen helpen versterken en
kanker kunnen voorkomen.
Pure chocolade:
Pure chocolade bevat flavonoïden en antioxidanten die kunnen helpen de
cellen te beschermen tegen schade en het risico op bepaalde vormen van
kanker kunnen verminderen als ze met mate worden geconsumeerd.
Vergeet niet dat het handhaven van een uitgebalanceerd dieet met een
verscheidenheid aan deze voedingsmiddelen, samen met regelmatige
lichaamsbeweging en andere gezonde levensstijlgewoonten, de
sleutel is tot het verminderen van het risico op kanker en het bevorderen
van het algehele welzijn. Het is ook belangrijk om een zorgverlener te
raadplegen voor persoonlijk advies en aanbevelingen.
-------------------------
Vraag 2 aan ChatGPT:
Top 50 van beste voedingsmiddelen om kanker te voorkomen
Antwoord van ChatGPT:
-------------------------
Om een uitputtende lijst van 50 voedingsmiddelen voor de preventie van
kanker op te stellen, moet er een breed scala aan voedingsrijke opties
worden opgenomen. Hier is een uitgebreide lijst:
1. Fruit (bijvoorbeeld bessen, sinaasappels, appels, druiven, granaatappels)
2. Groenten (bijvoorbeeld broccoli, bloemkool, spruitjes, boerenkool, kool)
3. Bladgroenten (bijvoorbeeld spinazie, snijbiet, boerenkool)
4. Knoflook
5. Tomaten
6. Bessen (bijvoorbeeld bosbessen, aardbeien, frambozen)
7. Groene thee
8. Noten (bijvoorbeeld amandelen, walnoten, pistachenoten)
9. Zaden (bijvoorbeeld lijnzaad, chiazaad, pompoenpitten)
10. Volle granen (bijvoorbeeld volkoren tarwe, bruine rijst, haver, quinoa)
11. Peulvruchten (bijvoorbeeld bonen, linzen, kikkererwten)
12. Kurkuma
13. Gember
14. Vette vis (bijvoorbeeld zalm, makreel, sardientjes)
15. Paddestoelen (bijvoorbeeld shiitake, maitake, reishi)
16. Pure chocolade (met mate)
17. Wortels
18. Zoete aardappelen
19. Paprika
20. Uien
21. Avocado's
22. Citrusvruchten (bijvoorbeeld sinaasappels, citroenen, limoenen, grapefruits)
23. Papaja's
24. Kiwi
25. Ananas
26. Kruisbloemige groenten (bijvoorbeeld rucola, waterkers, paksoi)
27. Bieten
28. Selderij
29. Zeewier
30. Olijfolie
31. Zonnebloemolie
32. Pompoen
33. Pompoen (bijvoorbeeld pompoen, eikelpompoen)
34. Asperges
35. Artisjokken
36. Aubergine
37. Bessen (bijvoorbeeld bramen, veenbessen, gojibessen)
38. Kersen
39. Watermeloen
40. Druiven (rode en paarse variëteiten)
41. Linzen
42. Erwten
43. Spruitjes
44. Komkommer
45. Radijzen
46. Edamame
47. Gerst
48. Gierst
49. Specerijen (bijvoorbeeld kaneel, komijn, oregano, rozemarijn)
50. Kruiden (bijvoorbeeld basilicum, peterselie, koriander, munt)
Het opnemen van een grote verscheidenheid van deze voedingsmiddelen
in uw dieet kan tal van gezondheidsvoordelen opleveren, waaronder
mogelijke kankerpreventie. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd
dieet te volgen, waarbij de nadruk ligt op puur, minimaal bewerkt voedsel,
en om een zorgverlener te raadplegen voor persoonlijk voedingsadvies.
-------------------------
Vraag 3 aan ChatGPT:
5 beste voedingsmiddelen om kanker te bestrijden
Antwoord van ChatGPT:
-------------------------
Hoewel geen enkel voedingsmiddel de preventie of behandeling
van kanker kan garanderen, kan het handhaven van een evenwichtig
en voedzaam dieet het risico helpen verminderen en de algehele
gezondheid ondersteunen. Hier zijn vijf voedingsmiddelen die
vaak worden opgenomen in kankerbestrijdende diëten vanwege
hun potentiële kankerbestrijdende eigenschappen:
Kruisbloemige groenten:
Kruisbloemige groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes, kool
en boerenkool zijn rijk aan verbindingen die glucosinolaten worden
genoemd en waarvan is aangetoond dat ze kankerbestrijdende
effecten hebben. Deze groenten bevatten ook vitamines, mineralen
en antioxidanten die de algehele gezondheid ondersteunen.
Bessen:
Bessen zoals aardbeien, bosbessen, frambozen en bramen zitten
boordevol antioxidanten, met name flavonoïden en anthocyanen,
die kunnen helpen ontstekingen te verminderen en oxidatieve
stress te bestrijden die gepaard gaat met de ontwikkeling van kanker.
Tomaten:
Tomaten zijn een goede bron van lycopeen, een krachtige antioxidant
die in verband is gebracht met een verminderd risico op bepaalde
vormen van kanker, met name prostaatkanker. Het koken van tomaten
kan de biologische beschikbaarheid van lycopeen verhogen.
Groene thee:
Groene thee bevat polyfenolen, vooral catechinen, die zijn onderzocht
op hun potentiële kankerbestrijdende effecten. Sommige
onderzoeken suggereren dat de consumptie van groene thee het
risico op bepaalde vormen van kanker, zoals borst-, prostaat- en
colorectale kanker, kan helpen verminderen.
Vette vis:
Vette vis zoals zalm, makreel en sardines zijn rijk aan omega-3-vetzuren,
die ontstekingsremmende eigenschappen hebben en het risico op
bepaalde vormen van kanker, waaronder colorectale kanker, kunnen
helpen verminderen. Bovendien is vette vis een goede bron van
vitamine D, wat in verband wordt gebracht met een lager risico op
bepaalde vormen van kanker.
Het is belangrijk op te merken dat hoewel deze voedingsmiddelen
potentiële kankerbestrijdende eigenschappen kunnen hebben,
het handhaven van een uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid
aan fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten
van cruciaal belang is voor de algehele gezondheid en de preventie
van kanker. Daarnaast zijn leefstijlfactoren zoals regelmatige
lichaamsbeweging, het behouden van een gezond gewicht, het
beperken van de alcoholconsumptie en het vermijden van roken ook
belangrijk voor het verminderen van het risico op kanker. Als u
specifieke zorgen heeft over de preventie of behandeling van kanker,
is het raadzaam om een zorgverlener of een geregistreerde diëtist
te raadplegen voor persoonlijke begeleiding.
Meer informatie over voeding en kanker :
LINK - KWF.nl - Gezonde voeding die je kans op kanker kleiner maakt
LINK - DDG-Gastro.be - De 9 voedingsmiddelen die kanker helpen voorkomen
LINK - Kanker.nl - Goede voeding bij de behandeling van kanker
LINK - Kanker.be - Voeding bij kanker
LINK - TegenKanker.nl - Goed en gezond eten helpt bij kanker
Commentaren op de video hierboven
Op deze pagina hebben we een verzameling commentaren en reacties opgenomen van
mensen die reageren op de video hierboven over Anti Kanker .
Omdat vele reacties in het Engels zijn hebben we ze naar het Nederlands vertaald m.b.v.
Google translate. In sommige situaties is de vertaling mogelijk niet 100% correct.
U kunt de reacties hieronder lezen hoe mensen over Anti Kanker denken
en ook de reacties lezen van mensen die het ook daadwerkelijk toepassen in de praktijk en wat
hun ervaringen hierbij zijn. Kortom kun kunt hieronder de mening lezen van vele mensen.
In de commentaren hieronder wordt vaak gesproken over een gewicht in: Lbs ( = Pound ) ...
1 Lb = 0,454 Kg
1 Kg = 2.204623 Lb
OMAD = One Meal A Day ( = 1 maaltijd per dag )
2MAD = 2 Meals A Day ( = 2 maaltijden per dag )
IF = Intermittent Fasting ( = Tussentijds Vasten )
Gerelateerd - Voeding en kanker
Gerelateerd - Antioxidanten en vrije radicalen
Gerelateerd - T-cellen
Gerelateerd - Voedingssupplementen
Gerelateerd - YouTube nieuw beleid
Gerelateerd - Professor Thomas Seyfried
Gerelateerd - Stamcellen
Gerelateerd - Kanker
Gerelateerd - Anti Kanker Info
Gerelateerd - Super smoothies
Gerelateerd - Groene Thee
Gerelateerd - Bessen
Gerelateerd - Citroenen
Gerelateerd - Lijnzaad
Gerelateerd - Donkere chocolade
Gerelateerd - Kurkuma
|
|
|