Gerelateerd - Citroensap & Olijfolie Gerelateerd - Citroenen Voordelen van elke dag water met (uitgeperst) citroensap ( uit een echte citroen ) drinken zijn: 1 - Vermindert leververvetting 2 - Verlaagt cholesterol 3 - Gewichtsverlies 4 - Anti-aging effecten 5 - Effecten tegen kanker 6 - Vermindering van nierstenen 7 - Vitamine C 8 - Fyonurtienden Uit de video hierboven: 0:00 Inleiding: Citroenwater 0:14 Voordelen van citroenwater 2:28 Topfouten bij het consumeren van citroenwater 6:02 Leer meer over citroensap! Laten we het hebben over citroensap en hoe u veelgemaakte fouten bij het nuttigen ervan kunt voorkomen. Het is belangrijk om gepasteuriseerd citroensap te vermijden, omdat de gebruikte warmte sommige van de voordelen teniet kan doen. Gebruik in plaats daarvan citroensap geperst uit biologische citroenen of meng hele biologische citroenen. Belangrijkste potentiële voordelen van citroenen en limoenen: - Ze kunnen nierstenen helpen verminderen - Ze bevatten veel vitamine C en kunnen de symptomen   van vitamine C-tekort en scheurbuik helpen verminderen - Ze hebben een antihistamine-effect - Ze hebben schimmelwerende eigenschappen - Ze kunnen urinezuur helpen verminderen - Ze kunnen helpen de ijzeropname te verhogen Topfouten die mensen maken bij het consumeren van citroensap: 1. Drink het vlak voor een maaltijd Wat moeten we doen: - Drink minstens een half uur voor het eten citroenwater. 2. Niet verdunnen met water en geen rietje gebruiken Wat moeten we doen: - Verdun je citroensap met water en drink het door een rietje. 3. Drink het als u een maagzweer of gastritis heeft Wat moeten we doen: - Citroenwater geeft in deze situatie een branderig gevoel.   Vermijd alles wat zuur is als u een maagzweer of ontsteking   in de maag heeft. 4. Drink het als je alkalose hebt Wat moeten we doen: - Citroensap kan de symptomen van alkalose verergeren   en moet in deze situatie worden vermeden. De 2 fruitsoorten uit de video hierboven: 1 - Citroenen 2 - Cranberry ( in het Nederlands: Veenbessen ) FOTOS - Cranberry FOTOS - Cranberry Diepvries FOTOS - Cranberry Jumbo Diepvries FOTOS - Cranberry AH Diepvries FOTOS - Veenbessen FOTOS - Veenbessen diepvries Tijdstempels uit de video hierboven: 00:50 - Voor nierstenen: goed, maar er is waarschijnlijk meer voor nodig dan alleen een stukje limoen uitknijpen. 01:43 - Voor het terugdringen van kanker: een vraagteken, maar citroenwater zal je uiteraard ook geen pijn doen. 02:50 - Voor hartziekten: je kunt de verbinding niet maken. 04:07 - Voor gewichtsverlies: bevat niet zoveel vezels als ze beweren. 04:43 - Voor angst en depressie: extreem vergezocht. 07:27 - Potentiële voordelen van citroensap: bloedarmoede verminderen - de spijsvertering verbeteren - de lever reinigen - cholesterol verbeteren - kunnen helpen bij gewichtsbeheersing - HVZ en beroerte 07:58 - Verminder bloedarmoede 09:14 - Verbeter de spijsvertering 10:02 - Lever reinigen 11:14 - Verbeter het cholesterol 11:58 - Verlaagt het gewicht - verlaagt CVD en beroerte 15:26 - Wat kun je verwachten als je 30 dagen lang citroenwater drinkt? 18:03 - Het antwoord 18:14 - Reden nummer één om citroenwater te drinken: als je ervan geniet Een bottle met water en citroensap, aangemend met een scheutje Raak vruchtensiroop, met 0 % suiker. Indien de Citroensap niet smaakt, dan kunt U het ook mengen met 100% pure sinaasappelsap, voor een gewijzigde smaak. Een netje met 9 sinaasappelen levert enkele glazen vol met pure sinaasappelsap op, wanneer U deze perst via een vruchtensap-pers. Een doorgesneden citroen gaat in de vruchtensap-pers ... Een kleine voorraad met pure citroensap aanmaken ... Water met een klein scheutje pure citroensap, aangevuld met eventueel een klein scheutje Raak Vruchtensiroop, 0% suiker. Raak Vruchtensiroop, 0% suiker Wanneer smaak van Water met alleen Citroensap of Apple Cider Vinegar ( ACV ) niet zo erg bevalt, dan kunt U dit bijvoorbeeld mengen met echte zelfgeperste sinaasappelsap of met bijvoorbeeld: Raak Vruchtensiroop. Deze is in diverse supermarkten verkrijgbaar, in diverse smaken : Verkrijgbaar in diverse smaken: Commentaren op de video hierboven Op deze pagina hebben we een verzameling commentaren en reacties opgenomen van mensen die reageren op de video hierboven over Citroenwater. Omdat vele reacties in het Engels zijn hebben we ze naar het Nederlands vertaald m.b.v. Google translate. In sommige situaties is de vertaling mogelijk niet 100% correct. U kunt de reacties hieronder lezen hoe mensen over Citroenwater denken en ook de reacties lezen van mensen die het ook daadwerkelijk toepassen in de praktijk en wat hun ervaringen hierbij zijn. Kortom kun kunt hieronder de mening lezen van vele mensen. Reacties ... Ik zou minstens 1 theelepel aanraden. van citroensap of de citroen van een halve citroen in uw water (12 ons). Ik consumeer het met appel- ciderazijn ( 1 eetlepel ), die ook aan het water wordt toegevoegd. Ik drink het ook met een rietje. Voeg een paar druppels stevia toe om het nog lekkerder te maken - een drankje van het type limonade met een pittige toets. Bedankt! Ik doe 2 tl citroensap met een snufje zout en een kleiner snufje chaat masala (een Indiase gemengde specerij). Smaakt ook goed zonder suiker. Kijkt er nog iemand naar Dr. Berg-video's? Ik heb de afgelopen 10-11 dagen 16-18 uur met tussenpozen gevast, en de supplementen genomen en het voedsel gegeten dat Dr. Berg suggereert. Ik ben verbaasd dat de zwelling en zwaarte in mijn benen en voeten zo goed als verdwenen is, net als het opgeblazen gevoel... en ik ben ongeveer 4 pond afgevallen...! Het beste van alles is dat ik geen honger heb, sommige dagen kan ik 23 uur zonder eten... totdat ik honger krijg. Ik ga stoppen met de citroenconcentraten en in plaats daarvan een zak citroenen en een zak limoenen kopen. Een arts raadde aan om dit 's morgens vroeg op een lege maag te doen. Voor de spijsvertering. Ik heb geen galblaas. Ik doe dit nu al 6 maanden. De eerste week had ik pijn en passeerde ik nierstenen. Ik voel me zo veel beter! Ik had geen idee van alle andere voordelen totdat ik de video van Dr. Berg bekeek. Heel erg bedankt voor het doen van al het onderzoek. Je redt elke dag levens! We hebben een citroenboom en hebben citroensap ingevroren tot ijsblokjes. Deze zijn geweldig om aan water toe te voegen als je minder geconcentreerd citroenwater wilt, omdat het na verloop van tijd oplost. Dit is een manier om altijd vers citroenwater te hebben, zelfs als je boom geen fruit produceert (of als de winkel geen citroenen heeft, wat vaak in Nieuw-Zeeland is). Bedankt dr. Berg voor het delen van deze nuttige informatie. Ik doe dit al 6 maanden zonder de voordelen ervan te kennen. Ik pers een hele citroen uit in warm water en drink het de hele dag op. Ik word 67 en voel me geweldig. Mensen zeiden dat mijn huid en lichaam er jonger dan 55 uitzien en dat mijn geestelijke gezondheid ook erg goed is. Ik raad iedereen aan om elke dag verse citroenen te drinken. Dr Berg, u bent zo informatief. Ik drink mijn citroenwater ook met een rietje. Mijn tandarts was daar blij mee. Ik kan niet geloven wat ik van je heb geleerd. Het is alsof je de punten voor mij hebt verbonden. Ik heb nog nooit iemand het doel van bijvoorbeeld gal horen uitleggen Hallo dokter Berg. Ik kwam pas onlangs je kanaal tegen omdat ik een leververvetting heb. Ik heb een aantal van je video's bekeken, maar met betrekking tot deze specifiek heb ik in de video niet gezien hoeveel kopjes citroenwater je per dag zou moeten drinken. Wat is uw advies over het aantal kopjes/glazen vol etc. dat u per dag moet drinken? Je hebt een geweldig kanaal en ik waardeer je informatie. Bedankt! Leer zoveel meer door hem en Dr. Mike dan elke aflevering van de eerstehulpafdeling. Luister graag naar hem. Het is allemaal logisch en ik voel me verrijkt! Ik drink al 10 jaar bijna dagelijks Citroenwater en ik kan eerlijk zeggen dat het voor mij werkt. Als ik het zonder doe, zelfs voor een week, is mijn huid een puinhoop en voel ik me traag. Zeer informatief filmpje. Begin vandaag met citroensap in water met toegevoegde stevia. Iemand noemde het toevoegen van bosbessen. Graag uitleggen hoe dat gaat. Ik hou van je video's Dr. Berg. Bedankt dat je ze beschikbaar hebt gemaakt zodat we er allemaal van kunnen leren. In de afgelopen 4 maanden ben ik 40 kg afgevallen. intermittent fasting de hele weg 20-4, 1-2 maaltijden per dag. Ik ben net weer begonnen met het lopen van meer dan 6 mijl per dag. Ik moet zeggen dat mijn geestelijke gezondheid geweldig was en dat mijn kindachtige persoonlijkheid is teruggekeerd. Dank u Dr. Berg @ GOD zegene u en uw gezin. Veel liefde voor mijn keto-gemeenschap! Vrede!!!! Dank u dr. Berg. Ik leer zoveel van je. Ik heb twee biologische citroenen en twee biologische limoenen gemengd met bronwater. Ik doe het in een kruik en zet het in de koelkast. Ik drink er de hele dag uit. Het is heerlijk. Ik zal je suggestie om te mengen met bosbessen proberen. Dat klinkt ook heerlijk en verfrissend. Bedankt!!!