Dokters en supplementen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dr. Eric Berg LINK - Supplementen van Dr. Berg LINK - Dit is de reden waarom ik NOOIT vitamine A-supplementen neem - Dr Eric Berg Vragen stellen aan ChatGPT ( Kunstmatige Intelligentie ) ChatGPT is een Kunstmatig Intelligentie ( A.I. ) programma van het bedrijf: OpenAI.com. U kunt in de link hieronder een account aanmaken voor ChatGPT, daarna Inloggen en daarna kunt U allerlei vragen stellen aan het A.I. programma. LINK - ChatGPT Vraag aan ChatGPT: Welke supplementen gebruikt Dr Eric Berg zelf ? Het antwoord van ChatGPT : Dr. Eric Berg is een chiropractor en gezondheidsexpert die vooral bekend is geworden door zijn video's over voeding, intermittent fasting en keto-diëten. Hij deelt regelmatig advies over gezondheid en supplementen, maar heeft in zijn openbare video's en boeken niet veel gedetailleerde informatie gedeeld over de specifieke supplementen die hij zelf gebruikt. Wel heeft hij in het algemeen gesproken over het gebruik van een aantal supplementen die hij aanbeveelt voor anderen, zoals: 1. Multivitaminen Voor algemene gezondheid en om tekorten in de voeding te voorkomen. 2. Vitamine D Omdat veel mensen onvoldoende vitamine D krijgen, vooral in gebieden met weinig zonlicht. 3. Magnesium Voor ontspanning en het ondersteunen van de spierfunctie. 4. Omega-3 vetzuren Voor hart- en hersengezondheid. 5. Probiotica Voor een gezonde darmflora. Hoewel hij deze supplementen aanbeveelt, is het belangrijk om te begrijpen dat de specifieke supplementen die hij zelf gebruikt, waarschijnlijk privé zijn. Zijn advies is vaak gericht op het verbeteren van de algehele gezondheid via een combinatie van voeding, intermittent fasting en het juiste gebruik van supplementen. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dr. David Sincalir VIDEO - Ontdek het supplementenprotocol van Dr. David Sinclair: de sleutel tot veroudering! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dr. Brad Stanfield VIDEO - Supplementen welke Dr. Brad Stanfield zelf neemt VIDEO - De enige supplementen die ECHT werken (2025) Dr. Brad Stanfield gebruikt: ( Een aantal daarvan gebruikt hij zelf ) 1. creatine 2. erwteneiwit, 16 g/kg lichaamsgewicht, 130 g voor 186#. 3. TMG (betaïne). 4. multi B3 D3 K2 Zn Mg 5. omega 3 6. psylliumschil 7. collageenpeptiden 8. hyaluronzuur 9. melatonine, 300 mcg ~2 uur voor het slapengaan Na 45 jaar, misschien glycine + NAC 1 g ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dr. Morgan Levine Vragen stellen aan ChatGPT ( Kunstmatige Intelligentie ) LINK - ChatGPT Vraag aan ChatGPT: Welke supplementen neemt Dr Morgan Levine zelf ? Het antwoord van ChatGPT : Dr. Morgan Levine is een gerenommeerde expert op het gebied van veroudering en gezondheid, en ze is professor aan de Universiteit van Yale. Hoewel ze veel onderzoek doet naar veroudering en hoe we het verouderingsproces kunnen vertragen, heeft ze in haar openbare werk niet veel gedetailleerde informatie gedeeld over de specifieke supplementen die ze zelf gebruikt. Wat wel bekend is, is dat Dr. Levine zich richt op wetenschappelijk onderbouwde benaderingen van gezondheid en veroudering, en ze adviseert vaak over strategieën zoals dieet, lichaamsbeweging en andere evidence-based benaderingen. Wat betreft supplementen heeft ze in enkele interviews en artikelen algemeen gesproken over het belang van: 1. Vitamine D Veel mensen hebben een tekort aan vitamine D, wat belangrijk is voor de botgezondheid en het immuunsysteem. 2. Omega-3 vetzuren Essentiële vetzuren die helpen bij het verbeteren van de hartgezondheid en het verminderen van ontstekingen. 3. Antioxidanten Supplementen zoals vitamine C, E en andere antioxidanten kunnen helpen bij het verminderen van schade door vrije radicalen, wat verband houdt met veroudering. Er zijn echter geen specifieke details beschikbaar over de exacte supplementen die ze dagelijks gebruikt. Haar benadering van gezondheid is meestal gericht op het implementeren van gezonde gewoonten zoals een gebalanceerd dieet, voldoende slaap en regelmatige lichaamsbeweging, naast eventuele gerichte supplementen voor specifieke gezondheidsbehoeften. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dr. Andrew Huberman VIDEO - Huberman Takes THESE Supplements... # Reacties ...