Gerelateerd - Lijnzaad Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : 0:00 - Inleiding: Hoe u de haargroei kunt bevorderen 0:20 - De beste tip voor haargroei en dikker haar 0:53 - Waarom dit kan werken voor de haargroei 2:55 - Hoe gelatine te gebruiken om de haargroei te stimuleren 3:30 - Leer meer over haaruitval met deze video! Vandaag wil ik je een hele goede en goedkope tip geven tegen haargroei of dikker haar. Hoewel ik verschillende haargroeiproducten verkoop, wil ik je vandaag slechts een eenvoudige tip geven om de haargroei te bevorderen. Mijn #1 tip voor haargroei en dikker haar is het consumeren van gelatine. Je kunt gelatine, ongezoete en ongezoete Jell-O of gehydrolyseerd collageen gebruiken. Hoe gelatine mogelijk de haargroei kan helpen verhogen: - Het bestaat voor 99% uit eiwitten - Het bevat aminozuren en peptiden - Het verhoogt de bloedstroom en het bloedvolume In een paar interessante onderzoeken zagen ze een toename van 50% in de haargroei, een aanzienlijke toename van de diameter van het haar en een toename van het aantal haren. Gelatine kan helpen de benodigde grondstof te leveren en de bloedstroom te stimuleren om wat extra hulp te bieden als het gaat om de haargroei, zelfs als er sprake is van een auto-immuuncomponent of genetische zwakte. Misschien wilt u 10 tot 14 gram (1 eetlepel) gelatinepoeder per dag proberen met L-cysteïne of NAC en Saw Palmetto. FOTOS - Gelatine VIDEOS - Gelatine ZOEKEN - Gelatine Haargroei Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : 0:00 - Inleiding: Haaruitval uitgelegd 0:30 - Vermijd deze dingen om haaruitval te helpen voorkomen 2:00 - Oorzaken van haaruitval 2:45 - Natuurlijke remedies tegen haaruitval In deze video ga ik het hebben over natuurlijke en effectieve remedies tegen haaruitval. Veel bekende medicijnen tegen haarverlies behandelen haaruitval door een enzym (5-alfa-reductase) te blokkeren om DHT te remmen. DHT is een krachtige vorm van testosteron die de haarzakjes kan verbranden. Mensen met te veel DHT kunnen androgenetische alopecia of patroonhaaruitval ontwikkelen. Uiensap, groene thee, rozemarijnolie en zink kunnen 5-alfa-reductase helpen remmen. Fluoride uit uw water en sulfaten uit uw shampoo kunnen mogelijk ook tot haaruitval leiden. Probeer een douchekop te kopen die fluoride filtert en gebruik sulfaatvrije shampoo. Huismiddeltjes om haaruitval te voorkomen en haar terug te laten groeien: 12 bewezen remedies om haaruitval te voorkomen en voor hergroei van haar 1. Uiensap 2. Groene thee 3. Rozemarijnolie 4. Zink (oester of rood vlees) 5. Appelciderazijn ( Verdund gebruiken !!! ) 6. Meer eiwitten en sporenmineralen 7. Kruisbloemige groenten / zeekelp 8. Selenium 9. Vitamine D, sporten, meer slapen 10. Kiezelzuur 11. Keto en periodiek vasten. 12. Zuurkool. (Biotine) Uit de video hierboven: 04:00 - 1- GR7 - 3 tot 4 x per week 04:09 - 2 - Mayraki - 1 tot 2 x per week Deze 2 hierboven bevorderen de kleur in het haar. 04:45 - 3 - 5% Minoxidil, merk: Rogaine FOTOS - GR7 FOTOS - Mayraki FOTOS - 5% Minoxidil Rogaine Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : 0:00 Inleiding: Hoe dik haar te laten groeien 0:25 De beste voedingsstoffen om de haargroei te ondersteunen 8:25 Tips voor het laten groeien van dik haar 11:50 Bekijk mijn andere video over haargroei! Vandaag gaan we het hebben over hoe je dik haar kunt laten groeien. Voedingsstoffen die je nodig hebt om de haargroei te ondersteunen: 1. IJzer Geweldige bronnen: - Rood vlees (een paar keer per week) - Eieren - Kaas 2. Zink Geweldige bronnen: - Schaaldieren - Rood vlees (een paar keer per week) 3. Omega-3-vetzuren Geweldige bronnen: - Zalm - Levertraan 4. Vitamine D Geweldige bronnen: - De zon - Een kwalitatief hoogstaand supplement 5. Selenium Geweldige bron: - Paranoten (1 paranoot per dag) 6. Biotine 7. Foliumzuur Geweldige bron: - Donkere bladgroenten 8. Vitamine C Geweldige bronnen: - Zuurkool - Kool - Bessen - Paprika - Groenten - Een hoogwaardig natuurlijk supplement 9. Eiwit Geweldige bronnen: - Hoogwaardig grasgevoerd vlees - Eieren Tips voor het laten groeien van dik haar: - Consumeer zeekelp - Was je haar niet te veel - Gebruik sulfaatvrije shampoo en conditioner met schone   ingrediënten, essentiële oliën en benodigde vetten - Koop een waterfilter voor je douche dat fluoride en chloor eruit filtert - Gebruik niet-giftige kleurstof als je je haar kleurt - Verlaag uw stress - Stop met roken Uit de video hierboven: De ultieme gids voor dikker haar - het deskundige advies van Dr. Berg 1. IJzer 2. Zink & Omega 3 3. Vitamine D 4. Selenium 5. Biotine 6. Foliumzuur (actieve vorm) - donkere bladgroenten 7. Vitamine C 8. Zeekelp (voor sporenelementen, aminozuren en B-vitamines) 9. Was het haar niet overmatig 10. Beveel sulfaatvrije shampoo aan 11. Filter water dat wordt gebruikt om het haar te wassen om fluoride en chloor te verwijderen 12. Gebruik geen giftige verf als je je haar kleurt 13. Hoge niveaus van cortisol (stress) hebben een negatieve invloed op het haar 14. Roken heeft een negatieve invloed op het haar. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : 0:00 Inleiding: Preventie van haaruitval 0:12 Wat veroorzaakt haaruitval? 0:25 Typische behandeling tegen haaruitval 0:36 Haaruitval uitgelegd 1:14 Bijwerkingen van medicijnen tegen haaruitval 1:28 De beste haargroeitips 9:44 Leer meer over het voorkomen van haaruitval! Vandaag gaan we het hebben over het voorkomen van haaruitval en hoe je op natuurlijke wijze dik haar kunt krijgen. Een veel voorkomende oorzaak van haaruitval is een hormonaal probleem waarbij sprake is van een teveel aan DHT, een krachtige vorm van testosteron. Typische medicijnen tegen haaruitval werken door DHT te blokkeren, maar ze brengen bijwerkingen met zich mee. Mogelijke bijwerkingen van medicijnen tegen haarverlies zijn onder meer een verminderd libido, erectiestoornissen en depressie. Een teveel aan DHT is voor veel mensen een genetisch probleem. Bepaalde kruiden kunnen nuttig zijn om het haar dikker te maken, maar vandaag gaan we het hebben over dingen die je kunt doen om genetische variaties onder controle te houden. Hoe je op natuurlijke wijze dikker haar kunt laten groeien: 1. Pak hypoxie aan - Neem vitamine D - Vermijd omega-6-vetzuren - Consumeer omega-3-vetzuren (levertraan) - Oefening - Behandel bloedarmoede indien van toepassing 2. Zorg voor voldoende vitamine D - Neem een vitamine D-supplement (10.000 tot 20.000 IE) 3. Neem een l-lysinesupplement of consumeer voedsel met een hoog l-lysinegehalte - Consumeer rood vlees, kip, eieren, vis, zeevruchten en zuivelproducten - Vermijd noten, granen, bonen en zaden 4. Herstel de insulineresistentie - Volg een koolhydraatarm dieet - Doe aan intermitterend vasten 5. Ondersteun gezonde oestrogeenspiegels - Consumeer fyto-oestrogenen (lijnzaad en gekiemde peulvruchten) - Ondersteun de bijnieren (neem ashwagandha) - Consumeer voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte Informatie onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : Als u last heeft van haaruitval, is de kans groot dat u naar haar- supplementen heeft gekeken. Maar voordat je er een gaat kopen, is er iets dat je moet weten: er is een geheim ingrediënt dat alle beste haarsupplementen bevatten en ik ga het nu met je delen. Wat is het ingrediënt? Het is silicium. Het gekke is dat dit ingrediënt al heel lang onder je neus zit zonder dat je het door hebt, omdat het vaak verborgen zit onder een andere naam tussen andere ingrediënten. Maar geef me een paar minuten en ik zal uitleggen waarom silicium het PRIMAIRE ingrediënt is dat in de beste haar- supplementen wordt aangetroffen. Silicium is een sporenelement, wat betekent dat uw lichaam er slechts kleine hoeveelheden van nodig heeft en daarom vaak over het hoofd wordt gezien. Een echt tekort aan silicium komt vrij zelden voor, maar het is niet ongebruikelijk dat u er niet genoeg van krijgt. En lage niveaus kunnen zeker invloed hebben op uw haar, huid en nagels. Populaire supplementen zoals nutrafol en viviscal, die dagelijks door duizenden mensen worden gebruikt, bevatten dit ingrediënt in overvloed. Leer in deze video meer over hoe silicium kan worden gebruikt als krachtig haargroeisupplement, welke dosering het beste is, hoe u ervoor kunt zorgen dat u er voldoende van binnenkrijgt en nog veel meer. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : 0:00 Inleiding: Alopecia uitgelegd 0:10 Wat is alopecia? 0:25 Wat veroorzaakt haaruitval? 1:58 De beste remedies tegen alopecia 8:30 Andere belangrijke voedingsstoffen voor haaruitval 11:14 Leer meer over haaruitval! Vandaag ga ik de drie beste sporenmineralen voor alopecia delen. Alopecia is een auto-immuunziekte die haaruitval op de hoofdhuid veroorzaakt. Dit is soms ook een bijwerking van andere auto-immuunziekten, zoals Hashimoto of lupus. Spoormineralen zijn mineralen die in kleine hoeveelheden nodig zijn en diepgaande effecten op het lichaam hebben. Gerelateerd aan haaruitval kunnen sporenelementen mogelijk auto-immuunziekten helpen voorkomen en behandelen en helpen bij de opbouw van haareiwitten. De beste sporenelementen voor alopecia: 1. Jodium (200 mcg per dag) De beste bronnen: - Zeevruchten - Zeezout - Zeekelp of zeewier 2. Zink (50 mg per dag) De beste bronnen: - Vlees - Vis - Zeevruchten - Runderlever - Eieren 3. Selenium (50 tot 200 mcg per dag) De beste bron: - Paranoten (één per dag) Andere belangrijke voedingsstoffen voor haaruitval: - Ijzer - Vitamine B12 - Vitamine D - Biotine - Foliumzuur Uit de video hierboven: Ter voorkoming van haarverlies, vermijd overmatig gebruik van: 1. Creatine 2. Selenium 3. Biotin 4. Vitamine A 5. Vitamine E 6.Vitamine D Overschijdt NIET de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van de supplementen hierboven. Uit de video hierboven: Keratinebehandeling thuis voor steil, glad en glanzend haarIngrediënten: - Rijst - Lijnzaad - Aloevera-gel Gebruik: - Neem 2 eetllepels rijst + 1 glas water. Kook het tot de rijst kookt, houd   er een klein beetje water in - Neem 2 eetlepels lijnzaad en kook het tot gel-consistentie - Filter het mengsel met behulp van een doek - Voeg die gelei toe aan het rijstmengsel en laat het samen koken - Voeg in dat warme mengsel 1 eetlepel aloevera-gel toe. Mix dit mengsel   in de molen en onze room is klaar Commentaren op de video hierboven Op deze pagina hebben we een verzameling commentaren en reacties opgenomen van mensen die reageren op de video hierboven over Haar. Omdat vele reacties in het Engels zijn hebben we ze naar het Nederlands vertaald m.b.v. Google translate. In sommige situaties is de vertaling mogelijk niet 100% correct. U kunt de reacties hieronder lezen hoe mensen over Haar denken en ook de reacties lezen van mensen die het ook daadwerkelijk toepassen in de praktijk en wat hun ervaringen hierbij zijn. Kortom kun kunt hieronder de mening lezen van vele mensen. In de commentaren hieronder wordt vaak gesproken over een gewicht in: Lbs ( = Pound ) ... 1 Lb = 0,454 Kg 1 Kg = 2.204623 Lb OMAD = One Meal A Day ( = 1 maaltijd per dag ) 2MAD = 2 Meals A Day ( = 2 maaltijden per dag ) IF = Intermittent Fasting ( = Tussentijds Vasten ) Reacties ... Voor mij begon alles met een stressvolle werkplek, ik kan bevestigen dat dit een grote bijdrage levert aan haaruitval en haaruitval. Ook stressvol leven gaat gepaard met zelfverwaarlozing, minder gezonde voeding, minder vitamines, minder zon... Bedankt voor deze mooie en nuttige samenvatting Ik sta versteld van de oprechtheid en niet-vooringenomenheid in al je gezondheidsadviezen. Je laat zeker een duurzame en betrouwbare erfenis achter. Ga zo door met het goede werk dr. Berg. Heel erg bedankt! De 'wortel' van mijn dunner wordend haar was stress. Toen ik eenmaal begon met het ontwikkelen van een beter slaapschema en een rustiger leven, werd niet alleen mijn haar weer dikker, maar had ik ook geen concentratieproblemen meer. Mijn haar begon uit te vallen nadat mijn moeder 5 jaar geleden overleed. En mijn broer is een jaar geleden overleden (pas in de dertig). Beiden overleden na jarenlang aan terminale ziekten te hebben geleden. En veel andere stressvolle situaties zijn mij overkomen. Deze video is erg nuttig, heel erg bedankt dokter! Als ik iets wil zeggen over Dr. Berg .. Ik vertrouw hem even blindelings als ik mijn ouders vertrouw .. Ik ben oprecht trots en bewonderd over al zijn video's dat hij zijn brede kennis met iedereen deelt voor hun welzijn .. .pet af voor Dr. Berg . Dr. Berg is mijn dokter. Hij is zo'n goede dokter dat ik niet eens een afspraak hoef te maken. Ik volg gewoon en alle gezondheidsproblemen zijn weg! Bedankt dokter Berg. Ik vind het geweldig hoe je zei "slechts één paranoot nemen ... kan je genoeg selenium geven". Dr. Berg, ik waardeer u op vele manieren. De positieve impact van jou (en hoeveel jouw inhoud mijn gezondheid en die van mijn gezin mogelijk maakt) is enorm! Dr. Berg, uw consistentie en vermogen om direct te waarschuwen en te adviseren zonder veroordelend te zijn, is bewonderenswaardig. Vriendelijk bedankt voor het verbeteren van de gezondheid van mijzelf en mijn gezin.