Gerelateerd - Levertraan vragen en antwoorden Gerelateerd - Vitamine A Gerelateerd - Huid Gerelateerd - Vitamine D Gerelateerd - Vitamines Info over levertraan LINK - Vitamine-info.nl - Vitamine D of levertraan: moet je kiezen? LINK - Eenmaatjeminder.nl - Wat zijn de gezondheidsvoordelen van levertraan? LINK - Gezondnu.nl - Wat is het verschil tussen levertraan en visolie? LINK - Oudersvannu.nl - Vitamine D of levertraan: wat is beter? LINK - Oudersvannu.nl - Levertraan tijdens de zwangerschap? Beter van niet LINK - Orthokennis.nl - Vitamine A LINK - Orthokennis.nl - Vitamine D Tips over levertraan - Wanneer de smaak van Levertraan U niet bevalt, meng het dan met iets anders en drink het dan op. - Gebruik 1 theelepeltje levertraan per keer - Neem een eetlepel, houdt daarboven een theelepeltje en giet daarna   levertraan op het theelepeltje. Druipt de levertraan van de theelepel af,   dan valt het op de eetlepel. Levertraan druipt snel ven een theelepeltje   af. Kwalitlatief goede levertraan is niet goedkoop. Dit voorkomt morsen   op de tafel. - Levertraan bevat een hoge een dosis aan Vitamine A en D - Neem NIET elke dag levertraan in! Dan krijgt U mogelijk te veel   Vitamine A binnen! Dat is NIET gezond. Lees vooraf goed de gebruiksaanwijzing. De levertraan bevat veel vitamine A en D ... FOTOS - Rosita Extra-virgin cod liver oil LINK - Livehelfi.com - Extra-virgin cod liver oil: Rosita LINK - Amazon.com - Reviews over Rosita Extra Virgin Cod Liver Oil Liquid LINK - Bono.nl - NOW Foods Levertraanolie FOTOS - Levertraan FOTOS - Extra Virgin Cod Liver Oil ( = Levertraan ) VIDEOS - Extra Virgin Cod Liver Oil ( = Levertraan ) ZOEKEN - Levertraan Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : 0:00 Inleiding: Waarom levertraan nemen? 0:15 Gezondheidsvoordelen van levertraan 1:01 Levertraan versus visolie 3:03 Vitamine A en levertraan 4:35 Levertraan en vitamine D 5:23 Leer meer over vitamine K2! In deze video gaan we het hebben over de gezondheidsvoordelen van levertraan. Levertraan is een uitstekende bron van omega-3-vetzuren, EPA en DHA. EPA heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl DHA de cognitieve functie ondersteunt. Levertraan is ook rijk aan vitamine A en vitamine D. Verwar levertraan niet met visolie! Voor slechts één eetlepel levertraan heb je 12.000 mg visolie nodig. Vitamine A kun je niet uit groenten en fruit halen. Bètacaroteen is slechts een voorloper van vitamine A, niet de actieve vorm. Levertraan bevat retinol, de actieve vorm van vitamine A. De meest voorkomende auto-immuunziekte is de hypothyreoïdie van Hashimoto. Er is een significant verband tussen vitamine A-tekort en hypothyreoïdie. Er zitten vitamine A-receptoren in uw witte bloedcellen, dus deze zijn cruciaal voor de immuniteit! Vitamine A helpt ook om jodium te reguleren. Vitamine A ondersteunt de slijmvliezen van uw mond, sinussen, keel en longen, dus het is van cruciaal belang bij het voorkomen van infecties. Ook ondersteunt het de wortels van de microvilli aan de binnenkant van je darmkanaal. Vitamine A ondersteunt de gezondheid van uw netvlies. Als u een tekort heeft aan retinol (de actieve vorm van vitamine A), kunt u blind worden. Levertraan is ook een goede bron van vitamine D. Zonder vitamine D kun je geen calcium en magnesium in het lichaam opnemen. Bonen, peulvruchten, granen en granen bevatten zeer veel fytinezuur, waardoor de behoefte aan vitamine D toeneemt. Als uw dieet veel van deze voedingsmiddelen bevat, kunt u gemakkelijk een tekort aan vitamine D krijgen. Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : Het bevat niet zoveel omega-3-vetzuren als visolie, maar het bevat wel een hoog gehalte aan vitamine A en vitamine D. Levertraan is ongelooflijk voedzaam, waarbij een enkele theelepel voorziet in 192% van uw dagelijkse behoefte aan vitamine. A en 75% van uw dagelijkse behoefte aan vitamine D, dat een belangrijke rol speelt bij het behoud van gezonde botten door de calciumopname te reguleren. Welke invloed heeft het nemen van levertraan op uw lichaam? Tijdstempel: 00:00 - Inleiding 00:26 - Gewrichtspijn en reumatoïde artritis 01:10 - Risico op hartziekten 01:43 - Angst en depressie 02:10 - Maag- en darmzweren 02:35 - Circulatie naar verschillende lichaamsdelen Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : Levertraan versus visolie: is er een verschil? In deze video vertelt Dr. Berg over het verschil tussen levertraan en visolie. Levertraan: - Minder EPA (8%) - Minder DHA (10%) - Hoge niveaus van vitamine A, D Vitamine A voordelen: - Voorkomen van nachtblindheid - Goed voor de huid - Immuunsysteem - Verlaag het risico op nierstenen Voordelen van vitamine D: - Help de bloeddruk te verlagen - Verminder stress - Verbeter astma - Verbeter huidproblemen - Auto-immuunziekten - Verbeter de algehele stemming De voordelen van omega-3 vetzuren: - Ontstekingsremmend - Brein - Hart - Immuunsysteem - Zenuwstelsel - Bloed Visolie: - Hoge EPA (18%) - Hoog DHA (12%) Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : Tijdstempels 0:00 - Wat is eczeem? 0:22 - Waarom levertraan gebruiken bij eczeem? 1:55 - DHA en EPA voor je huid 2:43 - Kokosolie, boter en lage omega-3 vetzuren op keto 3:29 - Bekijk het Keto-receptenkanaal In deze video gaan we het hebben over waarom levertraan je kan helpen als je eczeem hebt. Eczeem is een aandoening waarbij u een rode, schilferige, schilferige of huiduitslag heeft. Deze aandoening wordt ook wel atopische dermatitis genoemd. Psoriasis behoort tot dezelfde familie als eczeem. Levertraan is de beste remedie tegen bijna alle huidaandoeningen, vooral eczeem. Levertraan bevat drie krachtige voedingsstoffen: 1. Omega-3-vetzuren (DHA en EPA) 2. Vitamine A 3. Vitamine D Een veel voorkomend symptoom van een laag vitamine A-gehalte is folliculaire hyperkeratose. Dit is een aandoening waarbij u kleine bruine of rode haarzakjes op uw armen en/of rug heeft. Een ander symptoom van een laag vitamine A-gehalte is xerosis. Dit is wanneer je een uitgedroogde huid hebt met fijne rimpels of een schilferig uiterlijk. Vitamine A heeft veel te maken met de integriteit van uw huid, dus het is van essentieel belang dat u er voldoende van binnenkrijgt voor de gezondheid van uw huid. Vitamine D is ook van vitaal belang voor de gezondheid van uw huid, vooral voor psoriasis. Psoriasis is een auto-immuunziekte. Vitamine D is fantastisch voor alle auto-immuunproblemen. Vitamine D werkt als een krachtige ontstekingsremmer: het is net als cortisol, maar dan zonder de bijwerkingen. Een laag gehalte aan essentiële omega-3-vetzuren kan eczeem veroorzaken. Het is belangrijk om uw omega-3-vetzuren te verhogen en uw omega-6-vetzuren te verlagen. Levertraan is rijk aan al deze belangrijke voedingsstoffen voor uw huid. Veel mensen die keto gebruiken, consumeren veel kokosolie en boter, wat geweldig is. Deze bevatten echter niet de omega-3 vetzuren die je nodig hebt. Je moet sardientjes, zalm of levertraan consumeren om aan je omega-3 vetzuren te komen. Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : In deze informatieve en boeiende video duiken we diep in de talrijke voordelen van levertraan. Van het potentieel om de seksuele gezondheid en het functioneren van mannen te verbeteren tot de positieve effecten op de gezondheid van de huid: van dit bescheiden supplement is aangetoond dat het een breed scala aan potentiële voordelen heeft. Met zijn krachtige combinatie van omega-3-vetzuren, vitamines en mineralen is levertraan in verband gebracht met een verbeterde bloedstroom, verminderde ontstekingen en tal van andere gezondheids- voordelen. Maar wat zijn de beste manieren om levertraan te gebruiken en wat zijn de mogelijke bijwerkingen? We zullen deze vragen en meer onderzoeken terwijl we ons verdiepen in het nieuwste onderzoek naar de voordelen en bijwerkingen van levertraan. Of u nu uw seksuele functie wilt verbeteren of gewoon uw algehele gezondheid wilt verbeteren, levertraan kan de natuurlijke en veilige oplossing zijn waarnaar u op zoek was. In deze video gaan we enkele van de beste voordelen van levertraan bekijken. Van een verbeterde gezondheid van het hart tot een verbeterde cognitieve functie, we zullen kijken naar 10 gezondheidsvoordelen van levertraan die artsen nooit zeggen! Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren, bekijk dan zeker deze video! We bespreken de voordelen van levertraan en laten u zien hoe u levertraancapsules kunt vinden en gebruiken voor de beste resultaten. En vergeet niet: visolie is ook een geweldige manier om je gezondheid te verbeteren! Dus of u nu de voorkeur geeft aan levertraancapsules of vloeibare supplementen, doe mee en ontdek de vele voordelen van dit beproefde middel. Met zijn potentieel om de gezondheid van het hart, de huid en meer te ondersteunen, is levertraan misschien wel het ontbrekende onderdeel in uw gezondheids- en welzijnsroutine. Tijdstempel: 00:00 Introductie 01:01 Voordelen van levertraan 01:06 Ondersteunt de gezondheid van het hart 02:21 Verbetert de cognitieve functie 03:32 Verhoogt de immuniteit 04:56 Vermindert depressie 06:22 Bevordert sterke botten 08:09 Ondersteunt een gezond zicht 09:40 Ondersteunt de gezondheid van de huid 10:34 Vermindert menstruatiepijn 11:57 Vermindert ontstekingen in de darmen 13:30 Verbeter erectiestoornissen 14:53 Hoeveel levertraan moet ik dagelijks innemen? 16:27 Bijwerkingen van levertraan 18:09 Uit Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : Tijdstempels 0:00 Levertraan 0:10 Voordelen van levertraan 1:04 Wanneer levertraan innemen? 2:32 Welk type levertraan moet ik nemen? 3:12 Moet ik gefermenteerde levertraan nemen? In deze korte video wil ik de interessante voordelen van levertraan bespreken. Levertraan is een fantastische eeuwenoude remedie voor zoveel dingen. Maar laten we het hebben over waarom levertraan zo geweldig is. Levertraan heeft de perfecte balans tussen vitamine A en vitamine D Deze twee vitamines ondersteunen het immuunsysteem. Vitamine A en vitamine D zijn in vet oplosbaar, wat betekent dat ze het celmembraan kunnen binnendringen; ze zijn erg krachtig. De meeste in vet oplosbare vitamines worden in de lever opgeslagen, waardoor levertraan een geweldige bron van in vet oplosbare vitamines is. Andere goede bronnen zijn grasgevoerde lever, in het wild gevangen vis, grasgevoerde boter en eierdooiers. In de wintermaanden, wanneer u niet zoveel zon krijgt, wordt het nemen van levertraan belangrijker. Je kunt ook levertraan nemen om jezelf een aantal zeer krachtige calciummetaboliserende vitamines te geven. Het probleem met traditionele levertraan is dat het zeer bewerkt is. U zou een hoogwaardige extra vierge levertraan willen consumeren, een die onbewerkt en rauw is. Als je je immuunsysteem wilt ondersteunen tijdens de wintermaanden, overweeg dan om een ??theelepel te nemen. levertraan per dag. Informatie onder de video hierboven ( Vertaald naar het Nederlands ) : Tijdstempels 0:00 Levertraan en hypothyreoïdie 0:10 Waarom levertraan gunstig kan zijn bij hypothyreoïdie 1:45 De beste bronnen van vitamine A 3:08 Maak je immuunsysteem kogelvrij Als u hypothyreoïdie heeft, kunt u levertraan gebruiken. Dit is waarom. De schildklier heeft drie belangrijke voedingsstoffen nodig: 1. Vitamine A 2. Jodium 3. Seleen Jodium vormt het schildkliermolecuul. Als we het over T4 of T3 hebben, hebben we het over het aantal jodiummoleculen. Selenium is betrokken bij een enzym dat de omzetting van T4 naar T3 (de actieve vorm van het schildklierhormoon) mogelijk maakt. Vitamine A is betrokken bij een ander hormoon, het schildklier- stimulerend hormoon, dat vanuit de hypofyse wordt aangemaakt en naar de schildklier wordt gestuurd. Eén manier waarop ze een geval van hypothyreoïdie diagnosticeren is als het schildklierstimulerende hormoon is toegenomen. Als u een tekort aan vitamine A heeft, heeft u waarschijnlijk een toename van het schildklierstimulerend hormoon. Dit zou de omvang van de schildklier kunnen vergroten en de opname van jodium kunnen verminderen. Ik geloof dat de beste bron van de actieve vorm van vitamine A (retinol) levertraan is. Andere voedingsmiddelen met veel vitamine A zijn: - Lever - Boter - Ei - Dikke vis - Kaas Vragen stellen aan ChatGPT ( Kunstmatige Intelligentie ) ChatGPT is een Kunstmatig Intelligentie ( A.I. ) programma van het bedrijf: OpenAI.com. U kunt in de link hieronder een account aanmaken voor ChatGPT, daarna Inloggen en daarna kunt U allerlei vragen stellen aan het A.I. programma. LINK - ChatGPT Vraag 1 aan ChatGPT: Gezondheidsvoordelen van levertraan ? Het antwoord van ChatGPT : Levertraan, een olie afkomstig uit de lever van kabeljauw, staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen: 1. Rijk aan Omega-3 vetzuren Voordelen: Hartgezondheid: Omega-3 vetzuren, zoals EPA en DHA, helpen de bloeddruk te verlagen, triglyceriden te verminderen, en de kans op hartaanvallen en beroertes te verkleinen. Ontstekingsremmend: Ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Hersenfunctie: Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor een gezonde hersenfunctie en kunnen helpen bij het verbeteren van de cognitieve gezondheid en het verminderen van de kans op neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer. 2. Rijk aan Vitamine A Voordelen: Gezichtsvermogen: Vitamine A is cruciaal voor een gezond gezichtsvermogen en kan helpen bij het voorkomen van nachtblindheid en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Immuunsysteem: Het ondersteunt een sterk immuunsysteem door de aanmaak van witte bloedcellen te bevorderen, die essentieel zijn voor het bestrijden van infecties. Huidgezondheid: Vitamine A helpt bij het behouden van een gezonde huid door de celgroei te bevorderen en huidproblemen zoals acne te verminderen. 3. Rijk aan Vitamine D Voordelen: Botgezondheid: Vitamine D is essentieel voor de opname van calcium in het lichaam, wat belangrijk is voor sterke botten en tanden. Het kan helpen bij het voorkomen van osteoporose en rachitis. Immuunsysteem: Het speelt een rol in het versterken van het immuunsysteem en het verminderen van de kans op infecties. Stemming en mentale gezondheid: Vitamine D kan bijdragen aan het verminderen van depressieve symptomen en het verbeteren van de algehele stemming. 4. Antioxidanteigenschappen Voordelen: Bescherming tegen schade door vrije radicalen: Levertraan bevat antioxidanten die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen, die celbeschadiging en veroudering kunnen veroorzaken. Gezondheid van de huid: Antioxidanten kunnen helpen bij het beschermen van de huid tegen schade door UV-stralen en vervuiling. 5. Ondersteuning van gewrichtsgezondheid Voordelen: Artritis: De ontstekingsremmende eigenschappen van Omega-3 vetzuren kunnen helpen bij het verminderen van gewrichtspijn en stijfheid bij mensen met artritis. Verbeterde mobiliteit: Regelmatige consumptie van levertraan kan helpen bij het verbeteren van de gewrichtsfunctie en het verminderen van symptomen van reumatoïde artritis. 6. Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid Voordelen: Cholesterol: Levertraan kan helpen bij het verlagen van LDL (slecht) cholesterol en het verhogen van HDL (goed) cholesterol. Bloeddruk: Het kan helpen bij het verlagen van hoge bloeddruk, wat het risico op hartaandoeningen vermindert. Aanbevolen gebruik Hoewel levertraan veel gezondheidsvoordelen biedt, is het belangrijk om het in de juiste dosering te consumeren. Overmatige inname kan leiden tot een teveel aan vitamine A en D, wat schadelijk kan zijn. Het is raadzaam om de aanbevolen dosering te volgen en, indien nodig, een arts te raadplegen voordat je begint met het innemen van levertraan als supplement. Levertraan is een waardevol supplement dat kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid, mits op de juiste manier en in de juiste hoeveelheden ingenomen. ----------------------------------------------------------------------------------------- Vraag 2 aan ChatGPT: Gevaren van het consumeren van levertraan ? Het antwoord van ChatGPT : Levertraan, afkomstig van de lever van kabeljauw en andere vissoorten, wordt vaak geconsumeerd vanwege de gezondheidsvoordelen, zoals een hoog gehalte aan omega-3 vetzuren en vitamine A en D. Echter, er zijn ook mogelijke gevaren en bijwerkingen verbonden aan het consumeren van levertraan, vooral als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen. Hier zijn enkele risico's: Overdosering van Vitamine A: Levertraan bevat een hoge concentratie vitamine A, een in vet oplosbare vitamine die zich kan ophopen in het lichaam. Te veel vitamine A kan leiden tot hypervitaminose A, wat symptomen kan veroorzaken zoals duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn, gewrichtspijn, huidirritatie en, in ernstige gevallen, leverbeschadiging en verhoogd risico op botbreuken. Vitamine D-toxiciteit: Hoewel vitamine D belangrijk is voor de botgezondheid, kan overmatige inname leiden tot hypercalciëmie (een te hoog calciumgehalte in het bloed), wat kan resulteren in zwakte, misselijkheid, braken, frequent urineren, en in ernstige gevallen nierstenen en nierfalen. Interactie met medicijnen: Levertraan kan interageren met bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners. Omega-3 vetzuren in levertraan hebben bloedverdunnende eigenschappen, wat het risico op bloedingen kan verhogen als het wordt gecombineerd met medicijnen zoals warfarine (Coumadin). Verontreinigingen: Hoewel de meeste commerciële levertraanproducten worden getest op verontreinigingen, bestaat er een risico dat levertraan verontreinigd is met zware metalen zoals kwik, PCB's (polychloorbifenylen), en andere toxines die zich kunnen ophopen in de lever van vissen. Allergische reacties: Sommige mensen kunnen allergisch zijn voor visolie of de ingrediënten in levertraansupplementen, wat kan leiden tot allergische reacties zoals huiduitslag, zwelling, ademhalingsproblemen, en anafylaxie. Om deze risico's te minimaliseren, is het belangrijk om levertraan in de aanbevolen doseringen te consumeren en te kiezen voor producten van hoge kwaliteit die zijn getest op verontreinigingen. Het is ook raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, of medicijnen gebruikt. Gerelateerd - Vitamine A Gerelateerd - Vitamine D Gerelateerd - Huid Gerelateerd - Vitamines