Gerelateerd - NMN Gerelateerd - Langer leven Resveratrol ... LINK - Ivg-info.nl - Resveratrol ( max. 150 mg per dag ! ) LINK - DeGezondheidslin.nl - Wat is Resveratrol? LINK - Wikipedia - Resveratrol LINK - Wikiwand.com - Resveratrol LINK - Orthokennis.nl - Resveratrol LINK - Optiphar.com - Resveratrol: Een boost voor je gezondheid FOTOS - Resveratrol FOTOS - Pure Resveratrol Powder FOTOS - Beste Resveratrol supplement Zoeken - Beste Resversatrol supplement VIDEOS - Resveratrol VIDEOS - Resveratrol benefits Vragen stellen aan ChatGPT ( Kunstmatige Intelligentie ) ChatGPT is een Kunstmatig Intelligentie ( A.I. ) programma van het bedrijf: OpenAI.com. U kunt in de link hieronder een account aanmaken voor ChatGPT, daarna Inloggen en daarna kunt U allerlei vragen stellen aan het A.I. programma. LINK - ChatGPT Vraag aan ChatGPT: Voordelen en gevaren van Resversatrol ? Het antwoord van ChatGPT : Resveratrol is een polyfenol dat vooral voorkomt in druiven, rode wijn, bessen en pinda's. Het staat bekend om zijn potentieel gezondheids- bevorderende eigenschappen, maar er zijn ook enkele potentiële risico's en bijwerkingen verbonden aan het gebruik ervan. Hier zijn de belangrijkste voordelen en gevaren van resveratrol: Voordelen van Resveratrol 1. Antioxidant Eigenschappen Resveratrol is een krachtige antioxidant die helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen en het verminderen van oxidatieve stress. Dit kan bijdragen aan de bescherming van cellen en weefsels tegen schade. 2. Hartgezondheid Onderzoek suggereert dat resveratrol kan bijdragen aan de gezondheid van het hart door het verbeteren van de functie van de bloedvaten, het verlagen van de bloeddruk en het verminderen van ontstekingen. Het kan ook helpen bij het verlagen van LDL-cholesterol (het 'slechte' cholesterol) en het verhogen van HDL-cholesterol (het 'goede' cholesterol). 3. Antikanker Eigenschappen In laboratoriumstudies is aangetoond dat resveratrol de groei van verschillende soorten kankercellen kan remmen en apoptose (geprogrammeerde celdood) kan bevorderen. Het werkt op verschillende moleculaire niveaus om de ontwikkeling en verspreiding van kanker te verhinderen. 4. Anti-inflammatoire Effecten Resveratrol heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat kan helpen bij het verminderen van chronische ontstekingen die verband houden met verschillende ziekten zoals artritis, hartziekten en diabetes. 5. Neuroprotectie Resveratrol kan de gezondheid van de hersenen ondersteunen door neuroprotectieve effecten, zoals het beschermen tegen neuronale schade en het verbeteren van cognitieve functies. Dit maakt het een potentiële kandidaat voor de preventie van neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer. 6. Levensduur Verlenging Sommige dierstudies suggereren dat resveratrol kan bijdragen aan een verlenging van de levensduur door de activering van bepaalde genen die betrokken zijn bij de regulatie van veroudering en metabolisme. Gevaren en Bijwerkingen van Resveratrol 1. Interactie met Medicijnen Resveratrol kan interageren met verschillende medicijnen, zoals bloedverdunners (bijv. warfarine), NSAID's, en bepaalde kanker- behandelingen, wat kan leiden tot verhoogde bloedingsrisico's of verminderde effectiviteit van de medicatie. 2. Hormoongevoelige Kankers Resveratrol heeft fyto-oestrogene eigenschappen, wat betekent dat het zich kan gedragen als oestrogeen in het lichaam. Dit kan een probleem zijn voor mensen met hormoongevoelige kankers, zoals borstkanker en eierstokkanker. 3. Maag-darmproblemen Hoge doses resveratrol kunnen maag-darmklachten veroorzaken, zoals misselijkheid, krampen, en diarree. 4. Nierproblemen Er zijn enkele aanwijzingen dat zeer hoge doses resveratrol nierproblemen kunnen veroorzaken. Dit is echter voornamelijk gebaseerd op dierstudies en er is meer onderzoek nodig bij mensen. 5. Bloeddrukverlaging Hoewel dit vaak als een voordeel wordt beschouwd, kan resveratrol de bloeddruk verlagen. Dit kan gevaarlijk zijn voor mensen met reeds lage bloeddruk of voor degenen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken. Conclusie Resveratrol heeft potentieel veel gezondheidsvoordelen, met name vanwege zijn antioxidant, anti-inflammatoire, en hartbeschermende eigenschappen. Echter, er zijn ook risico's en bijwerkingen aan verbonden, vooral bij hoge doses of bij mensen met specifieke gezondheidsaandoeningen of die bepaalde medicijnen gebruiken. Het is belangrijk om met een arts te overleggen voordat je resveratrolsupplementen gaat gebruiken, vooral als je al bestaande gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : Een complete gids voor resveratrol: LINK - A Complete Guide to Resveratrol Resveratrol: wat is het? Resveratrol is iets dat mij nauw aan het hart ligt. Ik ontdekte de kracht van resveratrol meer dan tien jaar geleden tijdens een bezoek aan mijn neven en nichten in Frankrijk. Het is een geweldige powerfenol die het krachtigst te vinden is in rode wijn en pure chocolade, twee van mijn favoriete dingen! In deze video leg ik de 'Franse paradox' uit. De 'Franse Paradox' verwijst naar het feit dat de inwoners van Frankrijk een van de laagste aantallen coronaire hartziekten hebben, ondanks het feit dat ze voortdurend voedsel consumeren dat rijk is aan verzadigde vetten. Toen rode wijn en pure chocolade populair werden vanwege de vaststelling van een trend van verminderde hartziekten onder de Franse bevolking, leek er een verband te bestaan tussen de hoeveelheid wijn die onder de Fransen werd geconsumeerd en minder hartziekten. Ik duik ook in mijn favoriete voordelen die resveratrol ons lichaam biedt: 1. Anti-veroudering 2. Ontstekingsremmend 3. Betere cardiovasculaire gezondheid 4. Beschermt de hersenen 5. Verlicht gewrichtspijn Omdat er ongeveer 500 glazen rode wijn of meerdere stukjes pure chocolade nodig zijn om de dosis die nodig is voor deze verbazingwekkende effecten te verlagen, kan resveratrol het beste worden ingenomen als 250 mg in een geconcentreerd supplement. Het kan een- of tweemaal daags worden ingenomen. Als je meer wilt weten over resveratrol, bekijk dan alle onderstaande links die meer diepgaande inzichten bieden. Bedankt voor het kijken en ik kijk ernaar uit om in de toekomst meer spannende inhoud te delen over alles wat gelukkig, gezond, inzichtelijk en informatief is. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : De afgelopen decennia heeft een overvloed aan wetenschappelijk onderzoek zich gericht op resveratrol, een plantaardige stof die voorkomt in rode druiven en pinda's. Een groot deel van dit onderzoek heeft aangetoond dat resveratrol bij hoge doses gunstige gezondheidseffecten heeft vooral op het cardiovasculaire systeem - en dat het de schadelijke effecten van een obesogeen dieet bij apen verbetert. Resveratrol is echter een 'vuil molecuul', bekend om zijn meerdere cellulaire doelwitten, dus het is problematisch gebleken om alle gevolgen van het gebruik ervan te ontrafelen. Bovendien is het relatief onstabiel en vertoont het een slechte biologische beschikbaarheid bij mensen. In dit fragment identificeert Dr. David Sinclair enkele praktische overwegingen van suppletie met resveratrol en bespreekt hij zijn persoonlijke gebruik van het middel. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : Er is zoveel controverse over tegenstrijdige onderzoeken over welk supplement je moet nemen om langer te leven. Een voorbeeld van zo'n supplement is resveratrol. Dr. Brad Stanfield publiceerde een video genaamd "Waarom ik stopte met het nemen van resveratrol", waarin een aantal onderzoeken en artikelen werden genoemd die de waarde van resveratrol weerleggen. Dr. David Sinclair heeft zijn hele leven resveratrol onderzocht en goedgekeurd. Op zijn Twitter-account gaf Sinclair commentaar op de video van Stanfield en hekelde deze op een zeer negatieve manier. Op het eerste gezicht is er geen reden om niet akkoord te gaan met Sinclairs kijk op resveratrol. De man bestudeert het al meer dan twintig jaar Maar wat nog verwarrender is, aangezien de studies en artikelen die Stanfield noemde legitiem lijken: - Resveratrol schaadt de trainingsvoordelen - Artikel waarin wordt beweerd dat sirtuin-activiteit, het doelwit van resveratrol, mogelijk geen invloed heeft op veroudering - En scherpere technologie, zogenaamd de beste van de beste technologie die we hebben, waaruit blijkt dat resveratrol sirtuins niet activeert. Dit lijkt allemaal verwarrend. Heeft David Sinclair ongelijk? Als u resveratrol gebruikt, maakt u dan een fout? Bent u net als de rest van de bevolking ouder geworden? Hier is mijn mening. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) : Resveratrol. Het mysterieuze molecuul, gepopulariseerd door dokter David Sinclair. Een controversieel supplement dat bij verschillende doseringen anders werkt in je lichaam. En nu werkt het, schokkend genoeg, anders in verschillende omstandigheden en in verschillende tijden. Als u regelmatig aan lichaamsbeweging doet, wist u dan dat resveratrol u de voordelen van uw lichaamsbeweging kan ontnemen? Het is velen in onze langlevengemeenschap overkomen. Hoe kan een supplement je lichaam jong houden en tegelijkertijd je training saboteren? U zult begrijpen waarom de meeste mensen resveratrol op het verkeerde moment innemen. En wat te doen? We zullen nog een schokkende studie ontdekken die aantoont dat resveratrol de oxidatieniveaus verhoogt. Dat is nogal een mysterie dat we zullen onderzoeken. We zullen de ontdekkingen van David Sinclair gebruiken. En om te onthullen hoe dit mysterieuze molecuul werkt, gaan we op reis naar antioxidanten en hun impact op je levensduur. Vitamine C, Vitamine E en nog veel meer. Moet je ze meenemen? Meer vandaag: Wat is de beste tijd om resveratrol overdag in te nemen: moet u het 's morgens innemen, zoals dr. David Sinclair, of 's avonds? Wat is het SLECHTSTE moment om resveratrol te gebruiken? Moet u resveratrol elke dag innemen? Wees voorbereid op een serieuze mythe-doorbraak. Aan het einde van dit onderzoek heb je levensveranderende inzichten in hoe ons DNA werkt, wat oefening met je DNA doet, waar resveratrol hier past, en de perfecte timing van resveratrol voor een levenslange gewoonte van een lang leven en gezondheid, net zo eenvoudig als het slikken van een pil. Gerelateerd - NMN Gerelateerd - Langer leven Reacties ...