Gerelateerd - Huid Gerelateerd - Huid Vragen en antwoorden Gerelateerd - Ouder worden Gerelateerd - Gezicht Gerelateerd - Collageen Gerelateerd - Collageen vragen en antwoorden Gerelateerd - Vitamine B3 Gerelateerd - Jonger eruit zien LINK - Huidarts.com - Rimpels VIDEO 1 - Natuurlijk collageen! Op 50 zijn de rimpels verdwenen! Olie voor rimpels in 10 minuten Gebruikte ingrediënten in de video hierboven: 1. Was 1 grote sinaasappel grondig in warm water met zuiveringszout 2. Rasp de sinaasappelschil fijn 3. Doe de sinaasappelschil in een glas 4. Neem 1 middelgrote wortel 5. Schil de wortel af, met een rasp of mesje 6. Rasp de wortel fijn, m.b.v. een rasp 7. Voeg de geraspte wortel ook toe aan het glas, bij in de geraspte sinaasappel schil 8. Neem 6 laurierblaadjes 9. Voeg stukjes van deze laurierblaadjes ook toe aan het glas 10. Neem 1 eetlepel kokosolie 11. Voeg deze eetlepel met kokosolie ook toe in het glas 12. Neem 4 eetlepels met olijfolie 13. Voeg dit ook toe aan het glas 14. Neem een pannetje 15. Voeg een doekje toe in de pan 16. Zet het potje / glas in het pannetje 17. Giet water in het pannetje ( buiten het glas ) 18. Breng aan de kook en kook op middelhoog vuur gedurende 40 minuten 19. Haal het glas uit het pannetje 20. Roer de inhoud van het glas door met een lepeltje 21. Neem een glazen potje met een afsluitbaar dekseltje 22. Plaats een zeef op het potje ( passeer de zeef ) 23. Giet de inhoud van het glas uit op de zeef en laat het vocht in het potje lopen 24. Sluit het potje af. 25. Plaats het potje in de koelkast en koel het af 26. Na gebruik altijd weer in de koekast bewaren 27. Het donkergele mengsel is klaar voor gebruik Gebruik: 1. Was uw handen 2. Haal met een vinger wat uit het potje ( Zie op 4.41 min in de video hierboven ) 3. Smeer het uit op je handen 4. Smeer het daarna uit op je hoofdhuid Opmerking: De maker van de video hierboven staat niet toe dat de video wordt gebruikt op andere sites. Vandaar dat het ook niet getoond kan worden. Bekijk de video hierboven op YouTube. Een vrijwel vergelijkbare video hieronder met dezelfde video-inhoud zoals hierboven, maar dan ook met Nederlandse ondertitteling: Uit de video hierboven: 1. Collagen Peptides 2. Vitamine B3 ( de niacinamide variant ) 3. Hyaluronic Acid FOTOS - Collagen Peptides FOTOS - Vitamine B3 FOTOS - Niacinamide FOTOS - Hyaluronic Acid Uit de video hierboven: 01:10 min - Vitamin B3 (nicotinamide ) 06.42 min - Hyaluronic Acid, 200 Mg Vragen stellen aan ChatGPT ( Kunstmatige Intelligentie ) ChatGPT is een Kunstmatig Intelligentie ( A.I. ) programma van het bedrijf: OpenAI.com. U kunt in de link hieronder een account aanmaken voor ChatGPT, daarna Inloggen en daarna kunt U allerlei vragen stellen aan het A.I. programma. LINK - ChatGPT Vraag 1 aan ChatGPT: Voordelen van vitamine B3 ? Het antwoord van ChatGPT : Vitamine B3, ook bekend als niacine of niacinamide, biedt tal van voordelen voor de algehele gezondheid, vooral voor de gezondheid van de huid. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen: Verbetert de huidbarrièrefunctie: Vitamine B3 helpt de beschermende barrière van de huid te versterken, wat vochtverlies kan verminderen en kan beschermen tegen irriterende stoffen uit de omgeving. Een gezonde huidbarrière is cruciaal voor het behouden van een gehydrateerde, gladde en veerkrachtige huid. Vermindert rimpels en fijne lijntjes: Van niacinamide is aangetoond dat het de productie van collageen stimuleert, wat de elasticiteit van de huid helpt verbeteren en de verschijning van rimpels en fijne lijntjes vermindert. Regelmatig gebruik van producten die niacinamide bevatten, kan bijdragen aan een gladdere, jeugdiger ogende huid. Behandelt hyperpigmentatie: Vitamine B3 blijkt de overdracht van pigment naar de huidcellen te remmen, waardoor het effectief is bij het verminderen van de verschijning van donkere vlekken, een ongelijkmatige teint en hyperpigmentatie veroorzaakt door schade door de zon of acne. Ontstekingsremmende eigenschappen: Niacinamide heeft ontstekingsremmende eigenschappen die roodheid, irritatie en ontstekingen in de huid kunnen helpen kalmeren. Het is gunstig voor mensen met een gevoelige of voor acne gevoelige huid, omdat het de symptomen kan helpen verzachten en verlichten. Reguleert de olieproductie: Voor personen met een vette of voor acne gevoelige huid kan niacinamide helpen de talgproductie te reguleren, wat leidt tot een vermindering van overtollige vettigheid en het optreden van puistjes. Beschermt tegen UV-schade: Hoewel het geen vervanging is voor zonnebrandcrème, is aangetoond dat niacinamide de natuurlijke afweer- mechanismen van de huid tegen UV-schade versterkt. Het kan helpen beschermen tegen de schadelijke effecten van blootstelling aan de zon, waaronder zonnebrand en fotoveroudering. Verbetert de huidtextuur: Regelmatig gebruik van niacinamide kan resulteren in een gladdere, gelijkmatigere huidtextuur vanwege het vermogen om celvernieuwing en vernieuwing te bevorderen. Over het geheel genomen is vitamine B3, in de vorm van niacinamide, een veelzijdig ingrediënt dat gunstig kan zijn voor verschillende huidtypes en -problemen. Het wordt vaak opgenomen in huidverzorgingsproducten zoals serums, vochtinbrengende crèmes en crèmes, waardoor het gemakkelijk in uw huidverzorgingsroutine kan worden opgenomen. --------------------------------------------------------------------- Vraag 2 aan ChatGPT: Beste voedingsmiddelen om rimpels te voorkomen ? Het antwoord van ChatGPT : Hoewel er geen magisch voedsel bestaat dat rimpels volledig kan voorkomen, kan het opnemen van bepaalde voedingsstoffen in uw dieet de algehele gezondheid van de huid helpen ondersteunen en mogelijk na verloop van tijd de verschijning van rimpels verminderen. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze essentiële voedingsstoffen: Groenten en fruit: Kleurrijke groenten en fruit bevatten veel antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en het beschermen van de huid tegen schade. Zoek naar voedingsmiddelen zoals bessen, citrusvruchten, tomaten, paprika's, bladgroenten en wortels. Vette vis: Vissen zoals zalm, makreel en sardines zijn rijk aan omega-3-vetzuren, die helpen de gezondheid van de huid te behouden door ontstekingen te verminderen en de huid gehydrateerd te houden. Ze bevatten ook astaxanthine, een krachtige antioxidant die de elasticiteit van de huid kan verbeteren en de tekenen van veroudering kan verminderen. Noten en zaden: Amandelen, walnoten, lijnzaad en chiazaad zijn uitstekende bronnen van vitamine E, een antioxidant die de huid helpt beschermen tegen oxidatieve stress en UV-schade. Ze bieden ook essentiële vetzuren die de hydratatie en elasticiteit van de huid ondersteunen. Avocado: Avocado's zitten boordevol gezonde vetten, vitamine E en C en antioxidanten zoals luteïne en zeaxanthine, die de elasticiteit van de huid kunnen helpen verbeteren en de verschijning van rimpels kunnen verminderen. Volle granen: Kies voor volle granen zoals bruine rijst, quinoa, haver en gerst, die rijk zijn aan vitamines, mineralen en antioxidanten die de gezondheid van de huid ondersteunen. Ze bieden ook vezels, die helpen een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden en het risico op huidveroudering als gevolg van suikerconsumptie kunnen verminderen. Groene thee: Groene thee is rijk aan polyfenolen, vooral catechinen, die krachtige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Regelmatig groene thee drinken kan de huid helpen beschermen tegen UV-schade en het risico op rimpels verminderen. Waterrijk voedsel: Hydratatie is de sleutel tot het behoud van een dikke, jeugdig ogende huid. Neem waterrijk voedsel zoals komkommers, watermeloen, sinaasappels en aardbeien op in uw dieet om uw huid van binnenuit gehydrateerd te houden. Donkere chocolade: Donkere chocolade bevat flavonoïden, krachtige antioxidanten die de huidtextuur, hydratatie en doorbloeding kunnen verbeteren. Kies voor chocolade met een hoog cacaogehalte (70% of hoger) om de voordelen te maximaliseren. Houd er rekening mee dat, hoewel een gezond dieet dat rijk is aan deze voedingsstoffen de gezondheid van de huid kan ondersteunen en mogelijk de verschijning van rimpels kan verminderen, het ook essentieel is om andere gezonde gewoonten te oefenen, zoals gehydrateerd blijven, uw huid beschermen tegen schade door de zon, voldoende slapen en roken en overmatig roken vermijden. alcoholgebruik voor een optimale gezondheid van de huid. --------------------------------------------------------------------- Vraag 3 aan ChatGPT: Lijst met de 20 beste voedingsmiddelen om rimpels te voorkomen ? Het antwoord van ChatGPT : Zeker! Hier is een lijst met de top 20 voedingsmiddelen die gunstig zijn voor het voorkomen van rimpels en het bevorderen van een gezonde huid: Bessen: Bosbessen, aardbeien, frambozen en bramen zijn rijk aan antioxidanten die de huid beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Citrusvruchten: Sinaasappelen, citroenen en grapefruits bevatten veel vitamine C, wat de productie van collageen ondersteunt en de elasticiteit van de huid helpt behouden. Bladgroenten: Spinazie, boerenkool en snijbiet zitten boordevol vitamine A, C en E, evenals antioxidanten die de gezondheid van de huid bevorderen. Tomaten: Tomaten zijn rijk aan lycopeen, helpen de huid te beschermen tegen UV-schade en bevorderen de collageenproductie. Avocado: Avocado zit boordevol gezonde vetten, vitamine E en antioxidanten die de huid voeden en helpen de elasticiteit ervan te behouden. Vette vis: Zalm, makreel en sardines zijn uitstekende bronnen van omega-3-vetzuren, die ontstekingen verminderen en de huid gehydrateerd houden. Noten: Amandelen, walnoten en paranoten zijn rijk aan vitamine E en gezonde vetten die de gezondheid van de huid ondersteunen en beschermen tegen schade. Zaden: Lijnzaad, chiazaad en zonnebloempitten bevatten veel antioxidanten, omega-3-vetzuren en vitamine E, die een gladde, jeugdig ogende huid bevorderen. Zoete aardappelen: Zoete aardappelen, boordevol bètacaroteen, helpen de huid te beschermen tegen schade door de zon en bevorderen de celvernieuwing. Paprika's: Paprika's zijn rijk aan vitamine C, wat de productie van collageen stimuleert en de stevigheid van de huid helpt behouden. Broccoli: Broccoli bevat antioxidanten en vitamines die de huid helpen beschermen tegen schade en huidherstel bevorderen. Wortelen: Wortelen bevatten veel bètacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A en helpt een gezonde huid te behouden. Pompoen: Rijk aan vitamine A, C en E, evenals antioxidanten, helpt pompoen rimpels te voorkomen en de huidvernieuwing te bevorderen. Pure chocolade: Pure chocolade bevat flavonoïden die de bloedtoevoer naar de huid verbeteren en beschermen tegen schade door de zon. Groene thee: Groene thee is rijk aan antioxidanten, catechinen genaamd, die de huid helpen beschermen tegen UV-schade en ontstekingen verminderen. Griekse yoghurt: Griekse yoghurt bevat veel eiwitten, die de productie van collageen ondersteunen, en probiotica, die de darmgezondheid en de uitstraling van de huid bevorderen. Olijfolie: Olijfolie is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten en antioxidanten die de huid voeden en beschermen tegen schade. Watermeloen: Watermeloen is hydraterend en bevat lycopeen en vitamine A en C, die de huid helpen beschermen tegen schade door de zon. Eieren: Eieren zijn rijk aan eiwitten, biotine en vitamines die de gezondheid van de huid ondersteunen en de productie van collageen bevorderen. Kurkuma: Kurkuma bevat curcumine, dat ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die de gezondheid van de huid ten goede komen. Door deze voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen, kunt u uw huid van binnenuit voeden en een jeugdige, stralende teint bevorderen. --------------------------------------------------------------------- Vraag 4 aan ChatGPT: Top 15 van beste vitamines en mineralen om rimpels te voorkomen ? Het antwoord van ChatGPT : Zeker! Hier is een lijst met de top 15 vitamines en mineralen die gunstig zijn voor het voorkomen van rimpels en het ondersteunen van de algehele gezondheid van de huid: Vitamine C: Een krachtige antioxidant die de huid helpt beschermen tegen schade door vrije radicalen, de productie van collageen ondersteunt en een egale teint bevordert. FOTOS - Vitamine C Vitamine E: Nog een krachtige antioxidant die de huid helpt beschermen tegen oxidatieve stress, de huidbarrièrefunctie ondersteunt en de hydratatie van de huid bevordert. FOTOS - Vitamine E Vitamine A: Essentieel voor de celvernieuwing en het herstel van de huid, vitamine A helpt een gezonde huid te behouden, vermindert de verschijning van rimpels en bevordert een jeugdige teint. FOTOS - Vitamine A Vitamine B3 (Niacinamide): Ondersteunt de natuurlijke barrièrefunctie van de huid, helpt ontstekingen te verminderen en verbetert het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels. FOTOS - Niacinamide Vitamine B5 (pantotheenzuur): Speelt een rol bij de hydratatie van de huid, bevordert de genezing van de huid en helpt de huidtextuur en elasticiteit te verbeteren. FOTOS - Vitamine B5 Vitamine B6: Ondersteunt de productie van collageen, helpt bij het reguleren van de talgproductie en bevordert de algehele gezondheid van de huid. FOTOS - Vitamine B6 Vitamine D: Belangrijk voor de groei, het herstel en het metabolisme van huidcellen. Vitamine D helpt de huid gezond te houden en kan beschermen tegen door UV veroorzaakte schade. FOTOS - Vitamine D Vitamine K: Helpt de verschijning van donkere kringen onder de ogen te verminderen, bevordert de genezing van de huid en ondersteunt de algehele gezondheid van de huid. FOTOS - Vitamine K Vitamine F (essentiële vetzuren): Omega-3- en omega-6-vetzuren helpen de integriteit, hydratatie en flexibiliteit van de huid te behouden, verminderen de verschijning van rimpels en bevorderen een jeugdige teint. FOTOS - Vitamine F Zink: Ondersteunt de collageensynthese, bevordert de genezing van de huid en helpt de huid te beschermen tegen UV-schade en oxidatieve stress. FOTOS - Zink Koper: Essentieel voor de productie van collageen en de elasticiteit van de huid. Koper helpt een stevige, jeugdig ogende huid te behouden. FOTOS - Koper Selenium: Werkt als een antioxidant, beschermt de huid tegen oxidatieve stress en ondersteunt de gezondheid en elasticiteit van de huid. FOTOS - Selenium Magnesium: Belangrijk voor de hydratatie van de huid, bevordert de celregeneratie en helpt een gezonde huidbarrièrefunctie te behouden. FOTOS - Magnesium Silica: Ondersteunt de productie van collageen, verbetert de elasticiteit van de huid en helpt rimpels en fijne lijntjes te verminderen. FOTOS - Silica Zwavel: Essentieel voor de collageensynthese, ondersteunt de genezing van de huid en helpt een gezonde huidstructuur en elasticiteit te behouden. FOTOS - Zwavel Het opnemen van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan deze vitamines en mineralen, samen met een goede huidverzorgingsroutine en bescherming tegen de zon, kan de gezondheid van de huid helpen ondersteunen, rimpels voorkomen en een jeugdige teint bevorderen. Bovendien kan overleg met een zorgverlener of dermatoloog gepersonaliseerde aanbevelingen geven op basis van uw specifieke behoeften en huidproblemen. Tijdstamps in de video hierboven: 0:00 - Eet dit elke dag om op natuurlijke wijze van rimpels af te komen 0:22 - Wat veroorzaakt huidveroudering? 2:12 - Hoe voedingsmiddelen huidveroudering kunnen bestrijden 3:20 - Het beste voedsel om op natuurlijke wijze van rimpels af te komen: Amandelen 6:24 - Huidvoordelen van het dagelijks eten van amandelen VIDEO 2 - Natuurlijk collageen! Vermindert rimpels. Min 10 jaar. geheim recept. Anti-aging Facial Serum: Gebruikte ingrediënten in de video hierboven: 1. 1 Theelepel honig 2. Doe dat in een bakje en roer de honing door 3. Neem Aloe Vera Gel ( Nature Republic, Aloe Vera 92% ) 4. Voeg 1 theelepel Aloe Vera Gel toe aan het potje 5. Mix dit in het potje door elkaar, samen met de honing ( Goed mixen ! ) 6. Neem Komkommer zaad olie ( Natural Born Oils ) 7. Neem een halve theelepel komkommer zaad olie 8. Voeg dit toe aan het potje 9. Neem plantaardige glycerine ( 100% pure ) 10. Neem 1 theelepel plantaardige glycerine en voeg dit toe aan het potje 11. Dit alles weer goed mengen 12. Wat we dus mengen zijn: 1: Honing met 2: Aloe Vera Gel met 3: komkommer zaad       en 4: plantaardige glycerine 13. Zet dit weg, 3 uur voor gebruik 14. Giet dit over in uw opslag potje met deksel ( een glazen potje met afsluitbare deksel ) 15. Zorg dat dit een goed gesteriliseerd en schoon potje is ! 16. Uw anti-aging gezicht serum is klaar 17. Bewaar dit serum op uw aanrechtblad 18. U kunt het tot een maand bewaren, maar in kleinere hoeveelheden fris aanmaken       en max. een week bewaren is heeft de voorkeur Toepassen: ( in de video op 6.33 min ) 1. Gebruik op een schone huid 2. Best te gebruiken : 's nachts 3. Gebruik over gezichtstoner 4. Goed voor rimpels, boost collageen, heldere plekken worden strakker en steviger 5. Gebruik dagelijks FOTOS - Honing FOTOS - Aloe Vera Gel FOTOS - Komkommer zaad olie FOTOS - Plantaardige glycerine Meer video's : VIDEO - Natuurlijk collageen! Vermindert rimpels. Min 10 jaar. geheim recept. VIDEO - 100 jaar oud recept! 1 banaan en geen enkele vlek! Witte huid als sneeuw! VIDEO - Beste collageen maakt alle rimpels op het gezicht glad, ziet er 10 jaar jonger uit! rijst masker VIDEO - Een geweldig ingrediënt dat een miljoen keer krachtiger is dan Botox! Aanbrengen op rimpels VIDEO - Het beste collageen - Doe dit elke avond en je zult versteld staan ??van de resultaten VIDEO - Geen rimpels meer na 60! Anti rimpel creme! Nooit meer rimpels! VIDEO - Collageen stimulatie! Zelfs als je 70 jaar oud bent, breng het dan aan op rimpels VIDEO - Collageen stimulatie! Wist alle rimpels op je gezicht! Serum tegen veroudering! VIDEO - Op 60 en geen rimpels meer hebben! Verwijdert pigmentvlekken en egaliseert de huidskleur! Van nature Gerelateerd - Huid Gerelateerd - Huid Vragen en antwoorden Gerelateerd - Gezicht Gerelateerd - Collageen Gerelateerd - Collageen vragen en antwoorden Gerelateerd - Vitamine B3 Gerelateerd - Jonger eruit zien