Gerelateerd - Bloedsuikerspiegel Gerelateerd - Bessen Gerelateerd - Kefir Beschrijving uit de video hierboven ( vertaald naar Nederlands ) : Steeds meer mensen krijgen staar naarmate ze ouder worden. Typische behandelingen voor cataract hebben bijwerkingen, dus vandaag gaan we het hebben over natuurlijke alternatieven voor staar. De ogen worden sterk beïnvloed door uw bloedsuikerspiegel. Wanneer uw bloedsuikerspiegel hoog is, veroorzaakt dit veel oxidatieve stress in verschillende weefsels, waaronder de ogen. Ons lichaam produceert antioxidanten om ons te beschermen tegen deze oxidatie en schade door vrije radicalen. Maar bepaalde dingen, zoals leeftijd en dieet, kunnen ervoor zorgen dat ons lichaam minder antioxidanten aanmaakt. Planten maken echter ook krachtige antioxidanten waarvan we kunnen profiteren om de effecten van oxidatieve stress tegen te gaan. De twee categorieën waarop we ons vandaag concentreren, zijn carotenoïden en anthocyanen. Voedingsmiddelen rijk aan carotenoïden: - Gele, oranje, rode en paarse groenten - Eidooiers uit de wei - Grasgevoerd vlees Voedingsmiddelen rijk aan anthocyanen: - Bosbessen - Bramen - Appelbessen - Zwarte bes - Rode kool Hier is de beste natuurlijke remedie om mogelijk te helpen met staar. Ingrediënten: - 1 kopje bessen - 1 kop kefir (grasgevoerd, volle melk, ongezoet) Meng de bovenstaande twee ingrediënten en gebruik een van de bovenstaande bessen die je het lekkerst vindt. Gebruik indien nodig water om het mengsel te verdunnen, of consumeer met een lepel. Heb dit een keer per dag. LINK - Super Smoothie Zorg er naast deze remedie voor dat uw dieet zeer laag is in fructose, sucrose en melk. Andere natuurlijke remedies voor staar: 1. NAC-druppels (N-acetylcarnosine) 2. Eierdooiers 3. Oculotrofine PMG De beschrijving onder de video hierboven ( vertaald naar Nederlands ) : 68% van de bevolking ouder dan 80 jaar heeft staar. Leer meer over staar en ontdek de beste manier om staar te voorkomen. DATA: LINK - PMC PubMed Central LINK - BMC Ophthalmology De video hierboven: 0:00 - Inleiding: Staarpreventie 0:10 - Wat is staar? 0:22 - Je ooglenzen begrijpen 1:57 - Wat veroorzaakt staar? 4:55 - De beste remedies tegen staar 8:03 - Leer meer over wat te eten om glycatie te minimaliseren! Laten we het hebben over de beste remedies tegen staar en hoe u staar op natuurlijke wijze kunt voorkomen. Staar is een probleem met de lens van het oog - de lens wordt ondoorzichtig en is moeilijk door te kijken. Glycatie is een van de belangrijkste oorzaken van staar. Glycatie is een term om het combineren van suiker met eiwit of suiker met vet te beschrijven. Hoe meer glycatie optreedt in de lenzen van een persoon, hoe meer oogproblemen ze kunnen ervaren. Glycatie zou de reden kunnen zijn waarom mensen met diabetes een hoger risico op staar hebben en een andere reden waarom een suikerarm, koolhydraatarm dieet zo belangrijk is. Belangrijkste oorzaken van staar: - Glycatie - Veroudering - Chronisch gebruik van steroïden - Chronische stress - Alcohol - Roken - Blootstelling aan microgolven - Junkfood - Blootstelling aan bepaalde chemicaliën - Oxidatie - Suikerrijke diëten De beste natuurlijke remedies voor staar: 1. Intermitterend vasten 2. Kruisbloemige groenten 3. Eidooiers 4. Selenium 5. Vitamine C 6. Vitamine E 7. Zink 8. NAK 9. Thiamine (vitamine B1) 10. Riboflavine (vitamine B2) Dr.Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, 58 jaar, is een chiropractor die gespecialiseerd is in gezonde ketose en intermitterend vasten. Hij is de auteur van het bestverkochte boek The Healthy Keto Plan en is de directeur van Dr. Berg Nutritionals. Hij oefent niet meer, maar richt zich op gezondheidsvoorlichting via sociale media. Vrijwaring / Disclaimer: Dr. Eric Berg behaalde zijn Doctor of Chiropractic-graad aan het Palmer College of Chiropractic in 1988. Zijn gebruik van "dokter" of "Dr." in relatie tot hemzelf verwijst alleen naar die graad. Dr. Berg is gediplomeerd chiropractor in Virginia, Californië en Louisiana, maar hij beoefent in geen enkele staat meer chiropractie en ziet geen patiënten, zodat hij zich kan concentreren op het opleiden van mensen als een fulltime activiteit, maar hij behoudt een actieve vergunning. Deze video is alleen voor algemene informatieve doeleinden. Het mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose en het is geen vervanging voor een medisch onderzoek, genezing, behandeling, diagnose en voorschrift of aanbeveling. Het creëert geen arts- patiëntrelatie tussen Dr. Berg en u. U mag geen wijzigingen aanbrengen in uw gezondheidsregime of dieet voordat u eerst een arts heeft geraadpleegd en een medisch onderzoek, diagnose en aanbeveling heeft gekregen. Vraag altijd het advies van een arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen heeft over een medische aandoening. Uit de video hierboven: 00:00 - Inleiding 02:23 - Tip #1 04:23 - Tip #2 05:37 - Tip #3 07:22 - Tip #4 08:51 - Tip #5 09:57 - Samenvatting Uit de video hierboven: Top 6 tips: 1. Stop met roken - het oxideert elke cel van je lichaam, vooral de ogen 2. Vermijd corticale steroïden 3. Schrap suiker uit het dieet 4. Elimineer granen en zetmeelrijke groenten 5. Elimineer plantaardige oliën uit het dieet 6. Vermijd te veel alcohol Het aanbrengen van deze veranderingen kan de progressie stoppen en mogelijk bestaande cataract verbeteren. Uit de video hierboven: 1 - Vitamine A - Wortelen, Caroteen, Broccoli, Levertraan 2 - vitamine E - Zonnebloempitten, Amandelen 3 - vitamine D 4 - vitamine C - Kiwi fruit, Aardbeien, Guaves Commentaren op de video hierboven Op deze pagina hebben we een verzameling commentaren en reacties opgenomen van mensen die reageren op de video hierboven over Staar. Omdat vele reacties in het Engels zijn hebben we ze naar het Nederlands vertaald m.b.v. Google translate. In sommige situaties is de vertaling mogelijk niet 100% correct. U kunt de reacties hieronder lezen hoe mensen over Staar denken en ook de reacties lezen van mensen die het ook daadwerkelijk toepassen in de praktijk en wat hun ervaringen hierbij zijn. Kortom kun kunt hieronder de mening lezen van vele mensen. In de commentaren hieronder wordt vaak gesproken over een gewicht in: Lbs ( = Pound ) ... 1 Lb = 0,454 Kg 1 Kg = 2.204623 Lb Reacties ...