Gerelateerd - Chiazaad Gerelateerd - Lijnzaad Lijst met gezonde zaden U kunt deze zaden toevoegen aan uw maaltijd, door de yoghurt of bijvoorbeeld toeveogen aan uw smoothie. De meeste van de zaden hieronder zijn verkrijgbaar in de supermarkt. FOTOS - Chia zaad FOTOS - Cacao FOTOS - Lijnzaad FOTOS - Hennepzaad FOTOS - Pompoenzaad FOTOS - Sesamzaad FOTOS - Zonnebloemzaad FOTOS - Granaatappelzaad Koffiemolen voor het vermalen van zaad Zaden, zoals: chiazaad en lijnzaad kunt U prima helemaal fijn vermalen, voor in de smoothie met behulp van een koffiemolen. Deze zijn o.a. verkrijgbaar bij de Lidl, Action, Blokker, Bol.com, Expert.nl, etc. Zie de foto's in de links hieronder: Een eenvoudige koffiemolen kost tussen de 15 en 40 euro. Het is een soort van mini-blender. FOTOS - Koffiemolen FOTOS - Koffiemolen Lidl FOTOS - Koffiemolen Blokker FOTOS - Koffiemolen Bol.com Uit de video hierboven: Deze zaden wel gebruiken ( de beste zaden ) : 1. Lijnzaad ( = Flax seed ) 2. Chia zaad ( = Chia seed ) 3. Cacao nibs ( voor in de smoothie ) Beperkt aanbevolen: 4. Pompoenpitten Deze zaden beter niet of in kleine mate nuttigen ( minder goede zaden ) : 5. Sacha Inchi 6. Hennepzaad, Venkelzaad, Mosterdzaad, Komijnzaad, Fenegriekzaad 7. Sesamzaad 8. Zonnebloempitten 9. Maanzaad 10. Watermeloen zaad 11. Saffloerzaad 12. Pomegra zaad 13. Quinoa zaad Opmerking m.b.t. lijnzaad ( i.v.m. de omega 3 ) : - Koop het ongebroken, niet gebroken. - Vermaal het kort voor gebruik ( bijvoorbeeld in de blender, kort voor gebruik ) - Vermalen blijft het maar een korte periode effectief ( enkele dagen ) - Gebruik het niet onvermalen, uw lichaam doet er dan niets mee en het komt er ongenuttigd weer uit - Bewaar het onvermalen in de vriezer, dan is het een aantal maanden houdbaar. Tekst onder de video hierboven ( vertaald naar het Nederlands ) Vandaag duiken we in een schat aan kleine lekkernijen die in veel voorraadkasten verborgen liggen. Ja, mijn vrienden, we hebben het over de Fab Vier van de zadenwereld: chiazaad, hennepzaad, lijnzaad en pompoenpitten! Het is aangetoond dat deze zaden enorme gezondheidsvoordelen hebben voor je zenuwstelsel en de algemene gezondheid. Leer meer over hun geschiedenis, de geweldige voordelen die ze bieden, ondersteund door onderzoek, en hoe u ze kunt gebruiken. Fotos en video's over chiazaad, lijnzaad en hennepzaad FOTOS - Chiazaad FOTOS - Lijnzaad FOTOS - Hennepzaad VIDEOS - Chia zaad VIDEOS - Lijn zaad VIDEOS - Hennep zaad Tips I.v.m. Omega 3 : - Koop lijnzaad ongebroken ( niet gebroken ) - Breek het vlak voor gebruik ( bijvoorbeeld in de blender ) - Nuttig lijnzaad nooit ongebroken, want dan zal uw lichaam er niets mee doen, breek het voor gebruik. - Bewaart U lijnzaad lang, bewaar het dan in de vriezer Commentaren op de video hierboven Op deze pagina hebben we een verzameling commentaren en reacties opgenomen van mensen die reageren op de video hierboven over Zaden. Omdat vele reacties in het Engels zijn hebben we ze naar het Nederlands vertaald m.b.v. Google translate. In sommige situaties is de vertaling mogelijk niet 100% correct. U kunt de reacties hieronder lezen hoe mensen over Zaden denken en ook de reacties lezen van mensen die het ook daadwerkelijk toepassen in de praktijk en wat hun ervaringen hierbij zijn. Kortom kun kunt hieronder de mening lezen van vele mensen. In de commentaren hieronder wordt vaak gesproken over een gewicht in: Lbs ( = Pound ) ... 1 Lb = 0,454 Kg 1 Kg = 2.204623 Lb Reacties ...